顺产后多久可以做运动，做什么运动好
顺产多久可以运动减肥？ 顺产是指胎儿经阴道自然分娩的方式，如果恢复良好，一般产后三个月左右便可以运动减肥。如果过早的运动减肥，女性的子宫盆底功能还未恢复，剧烈的运动会导致子宫脱垂，严重。
顺产多久可以剧烈运动 一般产后45天到60天后可正常性生活或其他日常活动，这也看具体妈妈恢复的情况，在产后恢复的比较好的话，可以适当早点做运动。注意产后休息，不要有太大压力。
顺产后多久可以锻炼 产后6个月是体重控制的黄金时期，如果产后6个月内能够恢复到怀孕之前的体重，则8至10年后，体重平均增加2.4千克；如果产后体重无法下降，则8至10年后，平均体重会增加8.3。
顺产产后多久可以运动？ 平产顺利，也应该恢复一段时间，子宫恢复起来也得俩个月，个体有差异，想要运动等体力各方面恢复了，就可以了 建议产后定期复查一下身体，只要好好休息，康复很快的…
顺产多久可以运动 经阴道自然分娩的产妇，一般情况下，在产后6-12小时就起床稍微活动，包括坐在床边，扶床行走。根据产妇自身情况的不同，存在一定个体差异。\\n一般孕妇在顺产后的第二天就。
