很多人都有便秘的烦恼。长时间便秘，让人心情不好。但除了影响心情外，它还会给身体带来许多实际伤害。有一种癌症，大肠癌就和便秘有正相关的联系。下面笔者为大家聊聊几个大家关心的大肠癌问题吧！
患上大肠癌和哪些因素有关？
大肠癌受遗传因素和后天因素影响。据相关研究表明，大肠癌和家族肿瘤遗传史有很大关系，如果家族中有人患大肠癌，和患者关系越近的人，患上大肠癌的风险会更大。比如直系风险就会比旁系高。
后天因素，比如肥胖、酗酒吸烟、高脂饮食、缺乏运动等等都会增加罹患大肠癌的风险。需要提一下，糖尿病患者罹患大肠癌的风险会比其他疾病的患者高。
预防大肠癌要如何饮食？
大肠癌是治疗效果比较高的癌症。如果早发现早治疗，大肠癌的治愈率高达80%-90%。遗传因素我们很难改变，但是我们可以改变后天因素。想预防大肠癌，我们着重从后天因素考虑。
减少食用富含油脂的食物。高脂肪饮食会令大肠内的有害菌增殖，这些细菌释放的一些物质有致癌作用。
多食用高纤维食物。食用高纤维食物少，有害菌会增加，可能引起便秘。毒素长期停留在大肠内，会诱发大肠癌。
适当摄入益生菌。益生菌可以缓解便秘症状，让毒素顺利排出，肠道更健康。
除了保持良好的饮食之外，利用医学技术也能降低罹患大肠癌的风险，我们要定期体检！每次体检的时候，要加一个肠镜检查，对老年人而言，这是一个必查的项目，因为老年人罹患大肠癌的风险比其他年龄层人群更高。去哪里做肠镜检查呢？现在在中环健康就可以预约香港的肠镜检查，简单便捷。去香港做体检，你可以享受五星级服务，减少做某些体检项目的痛苦。
