很多人都有便秘的烦恼。长时间便秘,让人心情不好。但除了影响心情外,它还会给身体带来许多实际伤害。有一种癌症,大肠癌就和便秘有正相关的联系。下面笔者为大家聊聊几个大家关心的大肠癌问题吧!
患上大肠癌和哪些因素有关?
大肠癌受遗传因素和后天因素影响。据相关研究表明,大肠癌和家族肿瘤遗传史有很大关系,如果家族中有人患大肠癌,和患者关系越近的人,患上大肠癌的风险会更大。比如直系风险就会比旁系高。
后天因素,比如肥胖、酗酒吸烟、高脂饮食、缺乏运动等等都会增加罹患大肠癌的风险。需要提一下,糖尿病患者罹患大肠癌的风险会比其他疾病的患者高。
预防大肠癌要如何饮食?
大肠癌是治疗效果比较高的癌症。如果早发现早治疗,大肠癌的治愈率高达80%-90%。遗传因素我们很难改变,但是我们可以改变后天因素。想预防大肠癌,我们着重从后天因素考虑。
减少食用富含油脂的食物。高脂肪饮食会令大肠内的有害菌增殖,这些细菌释放的一些物质有致癌作用。
多食用高纤维食物。食用高纤维食物少,有害菌会增加,可能引起便秘。毒素长期停留在大肠内,会诱发大肠癌。
适当摄入益生菌。益生菌可以缓解便秘症状,让毒素顺利排出,肠道更健康。
除了保持良好的饮食之外,利用医学技术也能降低罹患大肠癌的风险,我们要定期体检!每次体检的时候,要加一个肠镜检查,对老年人而言,这是一个必查的项目,因为老年人罹患大肠癌的风险比其他年龄层人群更高。去哪里做肠镜检查呢?现在在中环健康就可以预约香港的肠镜检查,简单便捷。去香港做体检,你可以享受五星级服务,减少做某些体检项目的痛苦。