在学习的时候如何做到心如止水，不受外界环境干扰，心里也不去想别的事 抛开一切杂念，专想如何能把学习搞好，做到心无杂念便可。
上晚自习的时候经常受到周围同学的干扰，忍不住讲话，如何让自己不受这些外界环境干扰
在家里学习总是受到周围环境的干扰，该怎么办？ 谢邀@知乎校园“云开学”，并不只是孩子自己的事情，碰到的问题也并不只是学生和老师的难题。受邀参加…
希望一个人不要受到外界环境的干扰，用什么优美的句子，中文的。 唐朝诗人白居易的《苦热题恒寂师禅室》：人避暑走如狂，独有禅师不出房.非是禅房无热到，但能心静即身凉
我很想认真的做一件事，可是自己总是会受外界环境干扰，总是会分散注意力，没有毅力，有没有什么方法可以 我之前也有这种感觉，但现在我能控制了
如果你很容易受到外界因素的干扰和刺激，让自己产生不安，该如何去克服和改变？ 人是很容易受到外界因素干扰的，要靠自己的意志力去克服。毛泽东年轻的时候，为了锻炼自己抗干扰的能力，常常在闹市里读书。古人言：泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬。都是说每逢大事要冷静，要有抗干扰的能力。我曾经见过一个上高三的学生。常常嫌自习环境太吵，灯光太强，同桌的脚太臭，在考试时，连监考老师的来回走动都会影响他的答题。我作为他的老师，当时教他几种抗干扰的法子。1．增强抗干扰能力。要想增强抗干扰能力，既要靠平时培养意志力，还要掌握一些心理暗示的方法和沟通技巧。比如说，在噪音大干扰多的环境里做作业时，我告诉他，可以反复在心里说：“让他们吵吧，我照样能专心学习…”直到自己坚信不移，不把说话人的话放在心上。2．改变干扰的影响。确实，如果你正在看书学习而身边有几个同学不停地讲话，你会很烦，会用各种努力去排除干扰，但往往不管用，而且这些努力还可能强化反感心理，使自己更烦恼。此时，你不是因为干扰学不下去，而是因为心烦才学不下去的。你不妨放下手中的事，热情、随便地参与他们的闲聊，闲聊几旬，开心一笑，既缓解了心中对干扰源的反感，也可以趁机休息一下。3．集中注意力，养成良好的学习习惯。我们感受到干扰对。
我总是被外界环境干扰，我高三了，该怎么办呢？ 这说明你自己本身没有养成高度集中的习惯。我在原来学习的时候。家里只有一个屋，我们在写作业的时候，父母也很注意不大声喧哗，不看电视，不干扰我们。所以养成我们的良好习惯。到了 后期，在学习的时候，哪怕是隔壁开着电视，隔壁就是马路，只要不是KTV那种很吵的环境，都能专心学习，而不分心。所以，这个其实是良好的习惯。你已经高三了，基本很难改了。那么你只有想办法改变一下环境，以便改善你的学习状态。比如要求父母压低声音，要求父母不开电视。或者到图书馆做作业，到比较好的补习班去学习等等。总之，祝你好运。
学习时很容易受外界环境干扰怎么办？ 学习的时候经常受环境干扰，比如有人老咳嗽之类的就会让我分心，曾经在一次英语考试中因为同桌写字声音太…
怎样才能让心一直不受外界环境的干扰呢？ 想象下，如果在这环境中给你篇短文让记忆，10分钟后背诵，此事对你非常重要，我想你定会不受其他人的干扰，因为你全身心投入了记忆里，所以想让心一直不受外界的干扰，那就是全心投入你的事情。其他建议：在自习室自习，晚点回宿舍，回去就睡。人要是真困了，是哪里都能睡着的，还可以到时间就休息，养成生物钟，喝牛奶，插耳机听些轻音乐等有利睡眠的事情，我睡眠质量比较好，当时宿舍也吵，我照样睡觉。
学习时如何不受外界环境干扰？ 很正常的吖…我也有是这样，也许我们都是喜欢一种绝对环境吧，就是该闹就要整个环境都是闹闹的吧，同理安静时也一样…到在一个地方有绝对环境太少了…我们应该随遇而安吧，有的同学不自觉你可以侧面提醒下啊，他们不会对你想学习有任何反驳的。不用太浮躁，这样你会更加学不进去的喔。亲身经历蛤…
