第一次踩完动感单车第二天开始腿疼 运动后乳酸堆积引起疼痛的可能性，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，忌饮酒，可以考虑适当按摩热敷等对症治疗缓解疼痛情况，及时根据病情的情况甚至需要药物治疗缓解症状，避免耽误病情。
踩动感单车腿疼怎么办 踩动感单车导致的腿疼，是由于运动过度所引起的。首先疼痛明显可以服用洛索洛芬钠或在局部涂抹扶他林软膏，都可以有止痛的效果。在早期是不建议进行剧烈活动的，休息可以。
第一次踩完动感单车第二天开始腿疼 你好，你描述的这种情况考虑是运动量过大导致的肌肉水肿、乳酸堆积的可能性较大。建议暂时注意休息，疼痛部位可进行按摩，热敷等治疗，另外可口服非甾体类药物缓解症状，。
第一次骑了动感单车后大腿酸痛不能弯曲腿还有一点痛的 骑动感单车的时候，由于节奏比较快，频率高，大部分人，大腿肌肉活动比较剧烈，然后出现疼痛是正常的现象，是肌肉代谢以后，乳酸堆积造成的。不用担心，也不用特殊处理，过两天逐渐就会好的，以后再去也没有问题。
