晚上只吃冬瓜和喝冬瓜汤会胖吗？
喝海米冬瓜汤能不能减肥 海米冬瓜汤是很多人在减肥的时候选择喝的一种汤，这种汤的确有减肥的作用。消脂冬瓜汤可解暑除热，消除体内脂肪及胆固醇，减肥效果明显。
【海米蒸冬瓜】1.冬瓜切成大片，铺在盘子下面；2.放上切好的青葱段和姜片，最后上面撒一层海米（虾米）；3.上锅蒸10分钟；4.倒出蒸冬瓜时盘里多余的汤汁，另起锅倒入；。
冬瓜海米包子多少热量
熬冬瓜海米的热量是多少？ 熬冬瓜海米的热量(以100克可食部分计)是33大卡(138千焦)，单位热量较低。每100克熬冬瓜海米的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
海米冬瓜 1.冬瓜切条备用2.热油爆香姜丝，下冬瓜条中火炒1分钟后加一汤勺水或是高汤，放入海米，盖上盖子焖1分钟，放盐和水淀粉出锅。3.装盘子，摆整齐，用香菜叶和枸杞点缀一下就。
海米烧冬瓜的做法菜谱为您推荐大图正宗的海米烧冬瓜的家常做法，海米烧冬瓜的做法步骤图解，更多家常海米烧冬瓜怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。
冬瓜减肥法：这些冬瓜汤是减肥好帮助，对于减肥的食物，大家应该都会想到冬瓜。冬瓜的确是一种比较好的减肥食物，它的热量低，可以起到饱腹的作用，是减肥的上佳食物。。
为什么现在市面上的冬瓜没籽，吃了对身体有害吗？ 按照常理说，冬瓜里面没有籽的话说明这个冬瓜还比较嫩，没长大，不是很老，吃当然是没问题。嫩冬瓜一般用来炒着吃或者做个冬瓜丸子汤之类的还是很不错的。如果想要炖排骨就是老冬瓜比较好吃了，那种很大个的，还有黑色皮的。但大家现在对无籽冬瓜说什么的都有，有说是打了激素的，有说是嫁接品种，我查了一下。后两种说法没有查到科学依据。所以我还是按照嫩冬瓜来考虑。其实前几年早就有了无籽西瓜，现在市面上很普遍，大家有买有籽西瓜的，有买无籽西瓜的，无籽西瓜据说是嫁接出来的品种，大家早已接受。而无籽冬瓜个小，长着嫩嫩的毛刺，给我的感觉就是没长大的小冬瓜，所以无籽瓜很正常，我也一直挺喜欢吃。尤其现在这个季节，天气比较炎热，心烦气躁，闷热不舒服时，吃些冬瓜，有利于清热解暑，利尿消肿，而且冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止身体发胖、减肥起到很好的作用。还听人说，经常吃冬瓜，能够美容养颜。冬瓜是美容圣品，对皮肤美白效果很好，多吃冬瓜汤，能使脸部的皮肤变得细滑，还能有效减少黄褐斑的形成。从口感上来说，我最喜欢吃海米冬瓜菜，爽爽滑滑，鲜嫩可口，又有汤喝，是一道非常美味的下饭菜。所以，我经常不断的吃冬瓜，而且因为人口少，喜欢。
