什么舞蹈对瘦腿和臀最有效？ 瑜珈是针对全身的，对于塑造全身体形有所帮助，但是瑜珈对于练习者要求有很好的身体素质（高温瑜珈）及软度。拉丁是针对腰胯部的联系，但是拉丁难度很高如果没有很好的舞蹈。
胖人适合跳什么舞尤其是 臀部比较大 肚皮舞，地址：大经街中山华府7号楼2单元2305室，13383036231杜娟老师
跳古典，民族舞总是太软没有力度，怎么把这种力度做出来！ 你练一阵健美操或者啦啦操
一个人跳什么舞好看？跳一个人的舞蹈，哪种舞跳起来会最好看呢？小编在此给大家几个不错的建议：第一种就是JAZZ。JAZZ独舞自由而性感。JAZZ有很多种：比如STREET JAZZ，。
8-9岁女孩跳什么舞蹈最合适 还是让女孩子学芭蕾最好。我弟弟就是舞蹈演员，据他说：他们文工团的学员（都是小女孩）学跳民族舞后臀部变大，后来练了芭蕾基本功后，身材才变好了。。
