除维生素D之外,母乳可以为婴儿提供其他所需的所有维生素。
尽管人类的乳汁能够提供少量维生素D,其数量并不足以防止软骨病。美国儿科学会建议所有喝母乳的婴儿从出生几天后就应每天都摄入400IU的口服维生素D滴剂,直至他们开始服用其他维生素强化剂。目前儿科学会建议所有婴幼儿从出生后不久就应保证每日至少摄入400IU(国际单位)维生素D,超过1岁的孩子每天应摄入600IU。奶粉中已经添加维生素D,所以婴儿每天喝足量的奶粉并不需要额外补充维生素D,但喝母乳的婴儿需要补充维生素D。(1IU维生素D=0.025ug)
当婴儿满1周岁,开始饮用添加维生素D奶后,就不再需要补充额外的维生素D。早产儿或有其他健康问题的婴儿可能需要补充维生素。请与医生讨论补充维生素或矿物质的问题。
如果你是一个素食主义者,请与儿科医生讨论你需要补充的营养物质。素食者的食谱不仅缺乏维生素D,还缺乏维生素B2。婴儿缺乏维生素B2可能会患贫血症,或者神经系统发育异常。
喝母乳的婴儿需要补充维生素D
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