怎样才能练成劈砖的硬气功？ 硬气功练气心法： 大大大大骏 11级 硬气功练气心法：坐站均可。两掌心相对，上下隔开三五厘米，指尖相反。二目垂帘，内视掌中，仔细体察双掌感应。双掌轻松地缓慢地作磨盘。
练气功的拉气法开合拉气时手掌用不用合拢
谁能给我一套完整的容易懂的气功修习方法 此乃呼吸与意念结合
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