适合大体重人的跑鞋，有没有好的推荐？您好，适合大体重跑者的跑鞋还是有不少选择的，一般来说大体重跑者可以选择那些缓震好的，支撑性和保护性出色的跑鞋。。
划船机跟椭圆机哪个更不伤膝？ 不伤膝盖，那就不做需要做腿部运动的动作，椭圆机是靠双腿运动的而划船机大部分的是，坐在划船机上，双手拉住往后拉，靠的是肩部的肌肉，以及上半部分的力量，所以划船机的损害较小。
动感单车和椭圆机哪个对髋关节无损伤 相对髋关节的损伤来说，椭圆机要好点，是主动性的训练，可以手柄辅助！网页 微信 知乎 图片 视频 明医 科学 汉语 英文 问问 学术 。？ 2020SOGOU.COM 京ICP证050897号
髋关节撞击综合症，如何进行力量训练？ 以前一直在健身房做器械和跑步，一段时间后感到髋关节疼痛，去医院拍片说是先天性的髋关节撞击综合症，现…
成人患有髋关节发育不良如何进行健身锻炼？ 嗯，匿名是因为觉得害羞，有这个毛病不好让熟人知道…所以打算写详细点，就不改了。希望有专业人士给予…
髋关节撞击综合症，如何进行力量训练？
小时候（7-8岁）由于双侧髋关节脱位做过手术治疗 病情分析：像你这个年纪，正常人是不会有髋关节骨质增生的，那么你有增生就是局部应力太大了指导意见：你现在一方面是要注意保护这个关节，不能过度受力，另一方面呢又不能完全的休息，适度的活动是有好处的，像你这个情况做一些力所能及的运动，快走，慢跑是比较好的，还有呢，你局部可以做热敷，总要渗透理疗超声波按摩针灸都是不错的，促进局部血液循环，可以缓解疼痛
