剖腹产后多久可以运动？ 因为剖腹产对身体的伤害比较大，所以需要很长的时间恢复，所以建议至少半年以上再做运动
剖腹产后多久可以运动？如：仰卧起坐，打球，游泳等？？ SXL涛声不依旧宝宝年龄：8岁6个月宝宝性别：小女生来自：河南 商丘知识积分：7460分头衔：均衡的木莲级别：回答：506个最佳：220个 现如今，大多数年轻的妈妈只生一个宝宝。
剖腹产多久可以运动 产后6周正常情况下生殖系统（除乳腺外）已经恢复。因个人体质不同，剖宫产后身体的恢复时间不等。术后加强自我保健，适当的运动，避免进行重体力活，有利于尽早顺利康复。。
剖腹产后多久能运动
剖腹产后多久可以运动，哪些运动适合产后减肥？ 宝宝知道是由研发，面向备孕、孕期、0-6岁父母的专业母婴知识社区。宝宝知道与三甲医院联手提供定制化及可视化服务。在这里你可以得到孕育知识、权威专家在线答疑。
剖腹产多久可以运动 现在剖腹产手术，大多数都采用的横切口，这样，术后六小时就可以在床上翻身活动。第二天拔除尿管以后，就可以下床走动。一般住院四五天的时间。出院回家以后，也不需要绝对。
剖腹产多久可以运动 剖腹产后一般在一月后是可以做运动的，剖腹产后常容易出现了腹部的疤痕形成，有时出现了疤痕的疼痛，瘙痒不适，还可以出现了明显的腹胀、脂肪堆积等。。
剖腹产后多久可以开始减肥做有氧运动？ 病情分析：剖腹产后半年/在恢复的比较好的情况下才可以开始减肥做有氧运动的/指导意见：你的情况现在是可以适度做些跑步，仰卧起坐，跳健身操这些有氧运动了/但是，要注意劳逸结合，避免过强运动/医生询问：因为你目前子宫还没恢复正常/因此，你现在是不能用收腹带跳有氧运动减肥的/这样做时间还太早/
剖腹产后多长时间就可以剧烈运动了？ 刚做了妈妈的女士不必为身材担忧，只要能坚持进行简单的产后运动，你不仅可以迅速恢复体型，还会惊喜地发现，你的身材比以前更好了。初步恢复运动1、如果你是通过阴道分娩的，你可以尝试双膝并拢，摇动骨盆。2、如果你已适应了这种锻炼方式，再试着在户外缓慢行走，也可以推着你的宝宝。但是不要试图使你心跳加速，只需感觉你的血液循环加快就行了。3、逐渐把散步的时间延长到10到15分钟，然后30分钟。4、当你感觉这种运动量很舒服时，在医生的允许下自己选择安全的健身运动。什么样的健身运动适合你？1、运动量不很大的健身操。2、游泳。3、散步，简单的脚踏车练习。4、用拉力器锻炼上体的肌肉。健身运动动的注意事项1、运动前应当排空膀胱；2、不要在饭前或饭后一小时内做；3、运动后出汗，要及时补充水分；4、每天早晚各做15分钟，至少持续2个月，次数由少渐多，不要太勉强或过于劳累；5、如果恶露增多或疼痛增加，一定要暂停，等恢复正常后再开始。适合你的几种产后健身运动腹式呼吸运动目的：收缩腹肌时间：自产后第一天开始方法：平躺，闭口，用鼻吸气使腹部凸起，再慢慢吐气并松弛腹部肌肉，重复5一1O次。头颈部运动目的：收缩腹肌使颈部和背部肌肉得到舒展。。
剖腹产多久可以运动 剖腹产后多久可以运动，需要根据产妇伤口及身体恢复情况而定。通常建议剖腹产6周后可进行舒缓活动，3个月之后再根据自身情况恢复正常运动。剖腹产的产妇由于手术对子宫、。
