烤箱烤鸡爪的做法,鸡爪是很多人都喜爱的食材,虽无肉确是多皮多筋,越啃越有味。鸡爪含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。。
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微波炉烤鸡腿 1.把鸡腿洗净。2.准备葱姜蒜。3.各种调料备齐。4.把各种调料和葱姜蒜放入鸡腿中,用手抓匀,先腌制1小时。5.中间翻拌一次,再腌制1小时。把鸡腿放到烤架上,放入微波炉,用。
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