早睡早起打卡吧 [早睡打卡]4.7养成早睡早起的好习惯

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三十天坚持早睡早起会有什么变化？多巴胺的本质是：产生欲望，预期奖赏https：//www.zhihu.com/question/2857 3302/answer/153400858 这种欲望让人“认为做某样事情会快乐”，催促你孜孜不倦地划拉下一个小。

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