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2021-03-21知识13

中国气功。 都是假的,骗人的巫术 所谓的气功真正作用是,深呼吸增强了肺活量,意守可能使人心情安静。这两点跑步和听音乐就可以做到,至于什么天人合一,经络循环等等真的不要相信,。

练气功

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修炼气功 气功:中国特有的一种健身术。基本分两大类,一类以静为主,静立、静坐或静卧,使精神集中,并且用特殊的方式进行呼吸,促进循环、消化等系统的功能。另一类以动为主,一般。

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