刚接触酵素，对网上说的酵素的作用不太明白！通俗的解释一下！ 首先，我先普及一下酵素的概念。首先，我先普及一下酵素的概念。概念：酵素是由5000多种生物酶组成的具有特殊活性的生物催化酶。食物、能量的分解代谢，营养的合成与输送，。
请问成人每天所吸收蛋白质、脂肪、碳水化合物占总热量的标准比例 60克蛋白质：211348克脂肪：280碳水化合物。成人每5261日需要的热量4102=人体基础代谢1653的需要的基本热量+体力活动所需要的热量+消化食物所需要的热量。消化食物所需要的热量=10%x(人体基础代谢的需要的最低热量+体力活动所需要的热量)成人每日需要的热量=1.1 x(人体基础代谢的需要的最低基本热量+体力活动所需要的热量)，注意每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳-7500千焦耳，这是维持人体正常生命活动的最少的能量。扩展资料：蛋白质吸收注意事项：1、粗粮、细粮要搭配：粗细粮合理搭配混合食用可提高食物的风味，有助于各种营养成分的互补，还能提高食品的营养价值和利用程度。2、副食品种类要多样，荤素搭配：肉类、鱼、奶、蛋等食品富含优质蛋白质，各种新鲜蔬菜和水果富含多种维生素和无机盐，两者搭配能烹调制成品种繁多，味美口香的菜肴，不仅富于营养，又能增强食欲，有利于消化吸收。3、主副食搭配：主食是含碳水化合物为主的粮食作物食品，主食可以提供主要的热能及蛋白质，副食可以补充优质蛋白质、无机盐和维生素等。4、干稀饮食搭配：主食应根据具体情况采用干稀搭配，这样能增加饱感，能有助于消化吸收。参考资料来源：人民网-光吃不练。
长期服用酵素是否真的能分解脂肪？酵素分为3大类（1）消化酵素：帮助食物消化。（2）代谢酵素：以调节体温、呼吸等代谢功能为主。（3）食物酵素：所有食物皆：-酵素，服用，。
碳水化合物在身体里的主要功能是什么
做果疏酵素多长时间能喝
酵素有没含碳水化合物 酵素俗称“酶”，是一种具有催化活性的蛋白质。在酶的作用下，蛋白质被分解为氨基酸，碳水化合物被分解为单糖，脂肪被分解为脂肪酸和甘油…如果酶量不足，活性不够，这过程就难以进行，食物无法被分解，人体也就无法吸收到所需养分。可见，酶对现代人的健康有着多么重大的影响。目前，随着社会的不断过步，人们的健康意识越来越强，但由于时间的限制，多数人都采用通过服用纯天然植物萃取的植物酵素来补充人体所必需的酶。
酵素怎么吃才减肥
减肥 那些日本酵素号称分解多少多少脂肪和糖还有碳水化合物，是真的么？酵素就是酶… 然后绝大多数酶都是蛋白质… 蛋白质吃进去就变氨基酸… 换句话说吃酵素跟吃肉区别不大。
