蒙古族舞抖肩怎么练习，舞蹈必修课第一期我们讲了蒙古舞的基本知识：体态、手位、脚位及胸背，让大家对跳蒙古舞有了个简单了解。大家一定要熟记，因为接下来的必修课中，。
如何跳好蒙族舞蹈
蒙古舞硬肩基本要领 让学生理解 就要看学生的年龄的理解程度 硬腕的要领就是只有腕部用力 大柔臂就要靠两肋带动大臂 小臂随动 这些专业名词说起来学生很难懂 教学过程中学生无法理解发力方法的。
蒙古舞中的抖肩是怎么做的？ 蒙古舞中的抖肩动作包括耸肩、硬肩、绕肩、碎抖肩、柔肩、甩肩。具体方法如下：1、耸肩也叫笑肩，是指双肩放松，肩胛骨上下移动起落，同时手臂、手腕也在叉腰或打开的基础。
怎样练习舞蹈中的硬肩，很多朋友们都喜欢舞蹈，在跳舞的过程中不仅能够健身，还能带来很多的快乐。在舞蹈中要求不断的练习肩膀，如果肩膀太硬跳起舞蹈就会显得十分的生硬，。
