最近练瑜伽的时候才发当我两腿并拢下蹲时，貌似髋关节处会有滑动向外凸一下 病情分析：你好，根据你的情况，一般是由于髋部肌肉比较松弛引起的，两腿并拢下蹲时，髋臼和股骨头的摩擦作用使你有滑动的感觉，不用担心，这是根据个人体质的不同指导意见：步用担心，没什么问题，和肌肉松弛有关，个人体质不同，没有影响
膝盖不能弯曲，怎么锻炼 取仰bai卧位，①按揉膝关节：du用双手拇zhi指交替按揉膝关节周围以使dao局部内肌肉放松。②分离髌股关容节：双手拇指与食指分别置于髌骨两侧并握住髌骨同时向上抬动6次。③滑动与旋转髌骨：用双手拇指与食指分别放在髌骨四周并握住髌骨，将髌骨向上下左右进行滑动，然后顺逆时针方向旋转，各方向运动均为6次。④前后滑动股胫关节：屈髋、屈膝，治疗师以臀部抵住患肢足背，双手拇指置于胫骨粗隆处，余4指置于腘窝处，借助身体及双上肢力量将胫骨向前后分别推动各6次。⑤旋转股胫关节：治疗师一手放在患者患肢大腿远端，另一手托住足跟，将小腿向内外旋转各6次。⑥牵拉股胫关节：治疗师双手握住患肢小腿远端，先将膝关节屈曲，然后突然用力牵拉，重复3次，同时患者配合单腿下蹲站立训练(可扶扶手)，每天5～10次。
李智尧医生的患友咨询 手术三个月后，现在腿部还有以前前后滑动的感觉，请问这是正常吗 病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：手术三个月后，现在腿部还有以前前后滑动的感觉，请问这是。
肩关节弹响，疼痛，滑动
走路屁股里面骨头滑动 咯噔响 髋关节骨头滑动咯噔响 走路屁股里面骨头滑动 咯噔响 走路的时候右侧髋关节附近骨头滑动。咯噔咯噔响 没有疼痛的感觉
关节松动技术详解 一、肩部关节构成：盂肱关节、肩锁关节、胸锁关节、肩胛胸壁关节。生理运动：肩关节的前屈、后伸、内收、外展、旋转。河南中医学院第一附属医院儿科汪辉附属运动：分离、长。
哪些运动会造成半月板损伤？哪些运动会造成半月板损伤？这个问题问的相当好。膝关节半月板是膝关节内的垫片，他对膝关节有保护作用。半月板的性质很坚韧，能很大程度的抗压。
膝关节弯曲时总是会响，什么原因造成的？ ？www.zhihu.com 说的简单一些：就是本来膝盖骨（髌骨）在肌肉的牵扯下，在滑槽里面如丝般顺滑的活动，但是当你的肌肉出现问题，就会造成某个方向的拉力不均，于是就会。
前锯肌疼痛两侧都有，活动关节会滑动。 前锯肌是位于胸廓的外侧皮下，上部为胸大肌和胸小肌所遮盖，将肩胛骨内侧向前拉的胸部肌肉，每组两块的前锯肌从胸前部的肋骨开始，围绕体侧延伸到肩胛骨。前锯肌可将肩胛骨。
