乳清蛋白粉十大品牌 从食物中摄取适当的胶原蛋白也可以滋养皮肤保持弹性不粗糙，含胶原蛋白的食物主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、鸡翅等，因这些食物中含大量脂肪，多吃容易发胖，○成年人体内约3千克的。
维生素C泡腾片能和蛋白粉一起混着喝吗？ 胶原蛋白粉可以和维C泡腾片一起冲着喝（也可以和维C片一起吃）。胶原蛋白粉和维C泡腾片的功效并不互相冲突。胶原蛋白粉能补充身体流失的胶原蛋白，具有美白、补水、嫩肤、抗衰老等等作用。维C泡腾片有美白和抗氧化作用，而且维C还参与胶原蛋白的合成，可以让补充的胶原蛋白粉发挥最大的作用。所以建议大家在补充胶原蛋白的时候，最好是搭配维C泡腾片一起喝哦！注意的是，维C的服用量不要过多就好
蛋白粉和维生素C一起吃有什么好处 蛋白粉和VC是补充我们自己的身体的能量和矿物质的 本来想吃胶原蛋白和葡萄籽的 但一个做安利的朋友跟我说胶原蛋白都是激素 吃了也不能吸收 所以推荐我吃蛋白粉和VC 说是这。
大保龙的乳清蛋白粉，牛初乳钙片，跟维生素C片能一起吃吗 上面写着不宜超过与同类营养素补充剂同时食用.我这三种东西能不能一起吃？乳清蛋白粉和乳钙虽然是同源提取物但不同类。
乳清蛋白粉的正确使用方法？ 只能增加肌肉，不会增加力量.乳清蛋白是从牛奶里提取的，每1000克牛奶可以提取7克乳清蛋白，乳清蛋白容易被人体吸收，条件不很富裕的话，每次训练即将结束时服用20-30克(看个人。
蛋白粉可以和维生素e软胶囊维生素c一起吃吗 可以，但是都不要私自吃。每个吃多了都不好。1】长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成；血压升高，来停药后血压可以降低或恢复正常；男女两性均可出现乳房肥大、头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱、皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹；糖尿病或心绞痛症状明显加重；激素代谢紊乱，凝血酶原降低；血中胆固醇和甘油三酯水平升高；血小板增加与活力增源加及免疫功能减退。2】维生素C片不能随便吃的，吃多了有副作用。建议在医生指导下服用。1.长期服用每日知2～3g可引起停药后坏血病。2.长期应用大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。3.大量应用（每日用量1g以上）可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上时）、恶心呕吐、胃痉挛。3】正常饮食是不会缺乏道蛋白质的，所以不需要补充。蛋白粉平时也是不建议随便喝的，因为蛋白质是人体所需的一部分，但是补充多了，会产生脱氨基作用，把蛋白质转换成糖分或者脂肪储存，一般在医生见一下补充，不是特别情况，不要补充的。
