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早餐吃不够,晚餐还想吃,这碗面我家一周做几次,连汤也喝光

2020-07-24新闻5

现在生活条件好了,吃的喝的全都不用愁。尤其是孩子,想吃什么,只要是健康食物家长就一定会满足。但是日常吃饭,很多孩子还是有挑食的坏习惯,我家孩子也这样,很多蔬菜不爱吃,吃肉也要挑口味。但是一直以来,孩子都特别喜欢吃面条,加上最近天气炎热,做面条省心又省事,所以面条就成了我家餐桌上的常客。

孩子吃面条,口味比较清淡,辣的咸的都吃不惯,所以我家做面条都是食材本味。而众多食材中,西红柿做汤底是非常不错的,夏天自然成熟,味道好,消暑又开胃。另外用葱姜炝锅,再加洋葱增加鲜味,这面条不需要太多调味料就很好吃。

家常炝锅面

【食材】面条、西红柿、青菜、洋葱、肉丝、姜、葱、盐、生抽、香油

【具体做法】

1,先把所用的食材准备一下。少许猪肉,切成肉丝。洋葱一小块,切成小丁。姜切丝,葱切段。

2,西红柿一个去皮,切成丁。鸡毛菜一小把,洗净后沥干水分。鸡毛菜也可以换成其它自己喜欢的绿叶菜。

3,准备一些面条,按照自己喜欢选择,湿面条或者挂面都可以。

4,热锅热油,下入姜丝和葱段大火炒出香味。如果喜欢吃辣,可以在这时加入辣椒一起炒香。

5,下入洋葱丁,继续大火炒出洋葱的鲜味。再放入肉丝,翻炒至肉丝变色。

6,加入1勺生抽,大火炒出酱油的香味。酱油经过炒之后酱香味浓郁,比直接加在汤里更好吃。

7,倒入西红柿,小火炒出西红柿的汤汁。

8,加入适量的清水,大火煮开。

9,把面条和青菜一起放入锅中,大火煮开。我这面条和鸡毛菜都比较好煮,所以,这里就一起下锅了。如果不能一起煮熟,要把耐煮的先煮一煮再下入其它。

10,待面条和青菜煮至断生,加入盐香油调味,拌匀就可以关火盛出了。

夏季天热不想做饭,吃面条是比较省事的。每人一碗,有面有菜还有汤,一顿饭就完美解决了。

夏季吃汤面虽然有点热,但是一碗下肚浑身舒坦。而且西红柿清热解暑,酸爽开胃,夏天吃还是很合适的。

#烹饪

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