很多研究发现，糖尿病人是新冠肺炎的高发人群，也会大幅增加新冠肺炎重症、死亡的风险，因此需要尽早进行预防。最新研究发现，维生素D对于新冠肺炎重症的影响非常大，可能影响免疫细胞运作，而很多糖尿病人有维生素D缺乏。因此，糖尿病人要关注身体维生素D的情况，及时补充。
一、糖尿病与维生素D密切相关
维生素D是一种脂溶性维生素，它可以调节钙磷代谢、免疫系统，维持机体的平衡，可以调控血压、抗肿瘤、调节胰岛素β细胞的分泌的作用，维生素D对糖尿病的发生和发展存在重要影响。有研究表明,中国人的维生素D水平越低,患糖尿病的风险越高，很多病人有维生素D缺乏症状，而且伴有骨质疏松。 研究表明补充维生素D能够延缓新诊断为2型糖尿病患者的发展进程,补充维生素D能够促进糖代谢减缓糖尿病的发展进程。
二、维生素D可以帮助抑制新冠肺炎的肺部炎症
越来越多的证据表明，炎症反应异常是严重新冠肺炎的部分原因。一项新研究表明，维生素D参与了天然的免疫调节循环，以关闭急性新冠肺炎期间促炎性至抑制性Th1免疫细胞反应。这一发现可能有助于调节过度炎症，并降低新冠病毒感染后的临床表现严重性。
三、怎么补充维生素D
1、晒太阳，平均每天晒20-25分钟太阳，在太阳紫外线帮助下，人体内的胆固醇能转化为维生素D;
2、通过补充维生素D的营养补充剂；
3、吃维生素D含量丰富的食物，比如海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉、脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果等；
为了预防新冠肺炎，糖友们还要加强锻炼与卫生，合理用药控制血糖。
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