穿着增高鞋垫可以跑步吗？方便吗 如果想专业点锻炼身体的话，建议不要穿着增高鞋垫跑步，很容易扭伤脚踝的。而且跑步对鞋垫也很浪费。容易被磨坏。还是建议买个运动鞋，安全舒服，健康运动。
穿着增高鞋垫可以跑步吗？方便吗 很增加扭伤脚踝的危险。最好是穿专门的跑步鞋。
一个不容忽视的问题，长期穿内增高鞋垫的坏处，内增高鞋垫是现在年轻人比较热衷的一种小物件，虽说一定意义上，会增加点自己的自信，满足自己的些许虚荣。。
做运动能不能穿增高鞋？比如爬山啊、跑步啊？？
跑800放内增高鞋垫好么？ 跑步还是要穿专业的跑鞋才能够保护脚部。如果没有 起码要穿普通的运动鞋内增高就免了避免崴脚
