学武术第一步先学啥啊？ 学武术第2113一步先学步法。谚语5261日：\"先看一步走，再看一伸手。“教拳不教步4102，教步打师父。这些都说明步法的1653重要性，中国传统武术的步法训练不象现代搏击（如散打、拳击和泰拳等域外武术）的步法训练那样简单。现代武术的步法要求是轻快、灵动、飘逸，讲究的是能快速的躲避对方的打击即可。而传统武术的要求是不仅能快速轻灵的躲避对方的打击、更是自身整体发力的一部分！
现在详细武术套路的书籍哪有卖传统，表演的？？ 本人 有一套少林拳的书籍！有传统套路·表演等！器械·刀枪剑棍、九节鞭、达摩杖·什么器械表演都有！有兴趣可一联系我·我以前买书，直接叫北京体育大学读者服务部，他会。
行云流水的双节棍棍法 所谓棍法，古话说：天下武功源于拳，天下兵器始棍。行云流水棍法主要融汇了刀、枪、剑、齐眉棍、九节鞭与各门内家拳等动作以及易经八卦玄学以及兵法等的动向思维。行云流水，所谓棍法，古话说：天下武功源于拳，天下兵器始棍。最早为 四川双节棍高手刘聪所创编，但最初棍法过于刚猛；几年后愚见前辈罗强，经过罗强一个没有用语言表达的行云流水概念所蒙悟出一套棍法，命名【行云流水】。后几年又沁泡在师兄弟门练习的内家拳里面，在不断的收集各类武术名家书籍。从中有又领悟了更为舒展自然的棍法。并且孕育出一批具有潜质习练者。其风格变鬼神难测.棍法则以捣劈之神速。古谚云：“慢刀急棍杀手锏。棍轮一捣一劈，全身着力，上下任番飞，如行云流水，亦是活法无定势，不能绘图。技法特点：扎前拳蹲身打下，开合纵横随意变，定膝立势似伏虎，劈拿提打腰为主。亦是活法无定势，不能绘图主要代表动作与招式有仙人指路（起势）游龙戏水，青龙出水，黄龙铲腰（又名黄龙摆尾），苍龙入海，雄鹰展翅.拜别山门（收拾）
马保国这种人怎么起家的？ 翻完马保国的励志经历，我粉上他了！“松活弹抖闪电鞭”、“我大E了啊，没有闪”、“我劝这两个年轻人，…
