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硬气功速成？ “硬气功”是通过特殊的呼吸吐纳方法加上意念和肉体的抗击打训练，使被锻炼部位的细胞密度、强度和疼痛忍受能力得到增强，从而达到强筋壮骨、防身制敌的作用。目前飞龙精武就可以学，想了解的可以咨询下他们，原国家体委武术研究院副院长、国家体委武术运动管理中心副主任、中国武术协会副主席张山先生曾到那具体指导，并欣然题词“武魂”—北京飞龙精武会馆集健身、防身、养生、表演、竞技为一体。现开设：少儿防身术、女子防身术、成人迷踪散打防身术、留学生防身术、太极迷踪拳、双节棍、一招制敌、空翻特技、硬气功：铁砂掌、金钟罩铁布衫、二指禅、暗器-暴雨梨花针等传承的是精武宗师霍公元甲“爱国、修身、正义、助人”的精武精神；传播迷踪道系列武功。所以还是很好的去处，练这个可以使人精力充沛，脑力活跃，思维敏捷，记忆力增强，肌肉坚实，气力大增。
想知道高手对大雁气功的看法 1.雁群为什么总排成“一字”或“人字”形队伍飞行呢？这是因为大雁飞行的路程很长，它们除了靠扇动翅膀飞行之外，也常利用上升气流在天空中滑翔，使翅膀得到间断地休息空隙，以节省自己的体力。当雁群飞行时，前面雁的翅膀在空中划过，膀尖上会产生一股微弱的上升气流，后边的雁为了利用这股气流，就紧跟在前雁膀尖的后面飞，这样一个跟着一个，就排成了整齐队伍。2.“大雁”是一种高能和长寿鸟，“气功”则指激发人体生物能场的形体运动。大雁气功是因模仿大雁的动作和习性而得名。气功这一特殊的人体科学，在中国源远流长，已有五千年历史。从现代观点来看，通过气功锻炼激导和加强人体的生物能量循环，不仅可改善人体的机体素质，而且可开发人脑的功能。大雁气功属于道家昆仑派，始于中国晋代，至今已流传干余年。但就功法和理论特点而言，它属于老子所创的正宗道家丹功体系。大雁气功过去长期在道教中秘传，它具有庞大的动功和静功的功法体系，功法计有七十余套，并分为基础功和高中级功的不同层次。修习大雁气功可产生祛病、强身、增寿、益智四大效果，使人的身心功能全面改善，效果优异。大雁气功的当代传人—著名气功师杨梅君(女)全面继承了这派气功的功法和。
