老年人应怎样安排作息时间？谢邀请！老年人各种机能减退，体弱多病，应合理安排作息时间，才能保持健康向上的心态。老年人睡眠时间短，有早睡早起的习惯，应：-作息，老年人。
祝福母亲的话语，句句暖人心 1.妈妈2113，您的怀抱最温暖。无论我走多远，心中永远5261眷恋您。2.妈妈4102，我1653想对您说，话到嘴边又咽了；妈妈，我想对您笑，眼里却点点泪花。3.母爱就像太阳，无论时间多久，无论走到哪里，都会感受到她的照耀和温热。4.妈妈，我从灵魂深处爱您，我愿意把生命交给您，由您接受多少就多少，当初是这样，现在也决不变更。5.您对我，大方而慷慨，对自己，却百般节俭，舍不得吃好吃的穿好看的。而今我已长大，能把自己照顾，能把妈妈报答，母亲节，愿您健康长寿，快乐无忧！6.走遍千山万水，经过潮起潮落，历经风吹雨打，尝尽酸甜苦辣，无论身在何方，总有无限牵挂，心中永恒眷恋，还是亲爱的妈妈。母亲节，愿您永远快乐。7.一年又一年，风风雨雨。您为了我们呕心沥血，请接受我们对您深深感谢和炙热的爱。8.走再远路，总有母亲的唠叨叮嘱；漂泊再远，总有母亲的关爱护航；攀登再高，总有母亲的教诲身旁。母亲节对您说声，我爱你，妈妈，我会常回家。9.所有的思念，更融合着不尽的感激与敬仰，愿您的节日里洋溢着璀璨平安。10.日复一日，这份爱不曾改变。年复一年，这份情越来越浓！母亲无怨无悔的付出，时刻温暖着我。感谢的话我却一直没有机会说：谢谢您，祝您。
给老年人的重阳节祝福
八十大寿的蛋糕祝福语 1 寿比南山2113、福如东海、长寿百岁2 福如东海长流水，寿比5261南山不老4102松。3 松龄长岁月 皤桃捧日三1653千岁4 祝老寿星福如东海、寿比南山；5 日月昌明、松鹤长春；6 笑口常开、天伦永享。7 身体健康、长命百岁；8 万事如意、晚年幸福；9 生日快乐、后福无疆。10 吉祥如意、富贵安康；11 事事顺心、幸福长伴；12 笑口常开、身体安康。13 日月同辉、春秋不老；14 生日快乐、福星高照15 你是大树，为我们遮蔽风风雨雨；你是太阳，为我们的生活带来光明。亲爱的父亲，祝你健康、长寿。生日快乐。16 淑贤雅韵气不凡，芳心慧质品如兰。生日了，所有的祝福都承载不动我们的深情-愿人生美满、满意、意达所愿…生日快乐。17 生日的烛光中摇曳一季繁花，每一支都是我的祝愿：生日快乐。18 心到，凮想到，初看到，刅闻到，凌听到，刂人到，则手到，划脚到，净说到，刨做到，凛得到，凔时间到，凛你的礼物没到，刧只有我的祝福传到，热烈祝贺你的生日，祝您身体健康，长寿。19 今天是个喜庆的日子，在您辛劳了几十年的今天，子孙欢聚一堂，同享天伦之乐，祝您寿与天齐，并祝美好明天。20 安逸静谧的晚年，一种休息，一种愉悦，一种至高的享受！祝您福如东海长流水、寿比南山不老松！21 当我忧伤。
母亲过80大寿是过虚岁还是周岁。
2020祝外婆生日快乐祝福语11.愿我的祝福，如一缕灿烂的阳光，在您的眼里流尚，生日快乐！2.一首琵琶曲，美到魂梦里，我用旋律为你唱快乐的生日祝福曲；。
