做什么运动可以让跑步跑得更快？ 我每天都在上学，没有很多时间去跑步，请问除了跑步以外，什么运动可以让你跑的更快？最好是在房间里面的运动，活动不要太大。跑步也是一门学问，想要跑的好，跑的健康，每。
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跑步后不能干什么 立马坐下，跑步能减肥这应该是每个女生都知道的事情但是，如果跑完步立马坐下很容易导致臀部过快生长导致发育不平衡。2 不能喝酒，跑步喝酒很容易导致炎症 比如，胃炎，。
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