近年来，社会发展步伐的不断加快，随着数码产品的普及，我们身边戴眼镜的人越来越多，而且随着近视度数增高，近视将会引发一系列眼科疾病，眼睛是心灵的窗户，不用多说，大家也知道它的重要性。
据世界卫生组织最新研究报告称，目前全球约14亿人罹患近视，到2020年预计增长至25亿。
在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视。近视眼也称短视眼，因为这种眼只能看近不能看远。
这种眼在休息时，从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象，远视力明显降低，但近视力尚正常。
1、内因
（1）遗传因素
近视眼已被公认有一定的遗传倾向，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。
有遗传因素者，患病年龄较早，度数多在600度以上。但也有高度近视眼者，无家族史。
高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。
（2）发育因素
婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至6岁后方发育正常。
如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始，一般都低于600度。
2、外因
即环境因素，从事文字工作或其他近距离工作的人，近视眼比较多，青少年学生中近视眼也比较多，而且从小学五、六年级开始，其患病率明显上升。
这种现象说明近视眼的发生和发展与近距离工作的关系非常密切。
尤其是青少年的眼球，正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，阅读等近距离工作时的调节和集合作用，使内直肌对眼球施加一定的压力，眼内压也相应升高。
随着作业的不断增加，调节和集合的频度和时间也逐渐增加，睫状肌和眼外肌经常处于高度紧张状态，调节作用的过度发挥可以造成睫状肌痉挛，从而引起一时性的视力减退。
〖 告别近视 〗
近视眼、散光、弱视——圣透灸取穴方法：?艾灸前按摩眼周八穴，取3-5克决明子和3-5朵菊花熬水浸泡纱布，也可直接将纱布放入热水中浸湿，纱布拧干，隔5层纱布灸，剪成灸桶底孔大小，施灸穴位：阳白，印堂，四白，瞳子髎。
15天一个疗程，7天一测试。中轻度近视恢复视力，重度近视不再发展！视力恢复疗效因人而异。
施灸过程中注意眼部温度，平时多做眼部按摩，多做远眺远视等，避免长时间近距离看书看电脑。
〖 近视的预防 〗
1、锻炼眼球
看书或看电脑的时候，不要一直盯着不放，应该多转动眼球，多运动。
2、眨眼睛
眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什么时候什么地点都可以做，非常方便。
3、多看绿色
经常近距离看书或者看电脑，需要偶尔望一望远处，放松下眼肌。
4、昏暗不看书
不要在昏暗的地方看书，不要关灯看电脑，更加不要背光活在太阳下看书。
5、眼保健操
经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操，按摩眼部穴位。
6、饮食均衡
注意饮食均衡，不偏食，有益于眼睛的健康。
