红极参炒豌豆米的步骤，“在我们家，貌似对豆制品都不太感兴趣，倒是像荷兰豆，甜豆，豌豆之类的，特别喜欢。现在刚好是吃豌豆的季节，所以我这隔三差五去菜场，都会拎一。
豌豆米和什么菜炒才好吃 食材：bai豌豆米，雪里蕻，du牛肉丁制作方法：zhi1、豌豆去壳剥出豆dao米，嫌麻烦版的直接买豆米，冰箱里权没有猪肉，只有一块超市买的那种腌制好的牛肉，切丁备好，也不用自己腌了，雪里蕻买了一袋，150克，份量刚刚好。2、锅烧热，放油煸香姜蒜末，加两颗干辣椒味道会更好，然后开始炒牛肉丁，牛肉变色后加豆米炒，中火一起炒到豆米七八分熟的时候把雪里蕻加进来炒，锅里如果有点干的话加点热水继续翻炒2～3分钟，淋点生抽，香醋就可以出锅了。3、雪里蕻健脾开胃，食欲不振，胃口不好吃最好了，豌豆米含大量维生素，味甘性平，还有催乳汁功效，母乳的妈妈要多吃，牛肉就不用说了，是肉类蛋白质比较高的食物，对生长发育及病后调养的人特别适宜。好好吃饭是头等大事，好好吃饭，就是好好爱自己，愿大家每天都能好好吃饭，懂生活，爱生活，过好每一天
如何做豌豆米炒肉末，碗豆，因为正当季，它并不似前一阵子那么贵了，带壳的只需要8元一斤，而剥好的碗豆米却需要20元一斤，想着剥豌豆米不需要什么技巧，更不会花费特别长的。
【豌豆米家常炒】1.将香菇、胡萝卜切丁、蒜切片；2.锅入油烧热，入肉末炒断生；3.加入蒜片炒香，入豌豆米炒香；4.加入除鸡精以外的调味料，大火烧开转中小火煮3分钟左右；。
好看又好吃的豌豆米炒火腿 豌豆米炒火腿的做法，豌豆米炒火腿怎么做请看步骤：1.准备食材，玉米粒是从玉米棒子上剥的玉米粒2.把玉米粒和豌豆米水烧开以后煮一分钟，捞出备用3.锅里加少许油，把火腿。
炒熟的豌豆吃多了有什么坏处？
怎样炒豌豆米好吃？ 怎样炒豌豆米好吃，豌豆米含有丰富的植物蛋白质、淀粉、维生素，纤维素，它营养全面，味道鲜美，是人们特别喜爱的食物之一，今天介绍一下如何炒豌豆米好吃。
