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前负荷、后负荷对骨骼肌收缩效能各有何影响 前负荷bai、后负荷对骨骼肌du收缩效能的影响zhi为：将前负dao荷固定为最适前负荷不变，随着后负版荷不断增大，骨骼肌肉权的收缩速度和输出功率不断增大，当后负荷达到某一数值的时候，收缩速度和输出功率不再变化，这时的后负荷位最适后负荷。其后随着后负荷的继续增大，收缩速度和输出功率将反而减小，直至为零，这使得骨骼肌张力最大。若想完成较大的物理功，后负荷过大和过小都不适宜。扩展资料：前负荷对于心脏的影响：在临床上，测定容量比较困难，因而通常用左室舒张末期压(LVEDP)作为左心室前负荷的指标，在没有二尖瓣病变及肺血管病变的情况下，LVEDP与左房压、肺静脉压及肺动脉楔压(毛细血管血压PCWP)相一致。右心室的前负荷常用右心室舒张末期压或右房压来表示。前负荷与静脉回流量有关，在一定范围内，静脉回流量增加，则前负荷增加。参考资料来源：-前负荷参考资料来源：-后负荷
人体生理学的主要内容
简述肌肉力量训练的生理原则 1、大负荷原则：此原则是肌肉力量训练的一个基本原则。力量训练的负荷由负荷强度，负荷量和训练频率决定。通常，只要不超出人体的承受能力，运动的负荷越大，肌肉的生理反应也越大，反复的训练有助于运动员肌肉的适应性。运动负荷越小，生理反应越小，其效果越不明显。2、针对性训练：专门的项目有专门的训练内容，不同的项目训练方法也不同，不能按部就班。在通常情况下，两类运动中动用的肌群是一样的，但运动的形式却是不一同的。短跑运动员，往往不是优秀的马拉松运动员，反之亦然。同样地，训练中动作的节奏和速度是非常重要的。因此，在专门训练时，练习的动作节奏与速度也要和正式的运动相一致。3、练习顺序原则：训练过程中应考虑前后练习动作的科学性和合理性。先练大肌群，后练小肌群；先练多关节，后练单关节；单一肌群训练时，大强度训练在前，小强度训练在后。4、合理间歇练习：每一次超量恢复训练都需要一定的休息时间，充足的休息时间才有利于身体快速恢复，从而进行下一次训练。不仅仅是超量恢复要有间歇，在训练环节中要间歇，组间中也要有间歇，通常在环节间歇是90S，组间间歇为5min。5、系统性原则：根据用进废退的原理，力量练习应长期系统。
