早睡早起跟晚睡晚起有什么区别？
早睡早起和晚睡晚起有什么区别？早睡早起和晚睡晚起的区别主要有以下：1，早睡早起的人情绪更稳定，幸福感受比一般不习惯早起的人要强烈许多。2，早睡早起能够提高人体免疫。
怎样才能早起？ 我是用手机设置多段闹钟，每间隔10分钟就响一次。另外，手机不要放在手能够拿到的地方。
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