晚上睡不着觉但白天却很精神有没有影响 病情分析：你好。只要精神充足这个是没有什么影响的。但是你要养成良好的生活作息习惯。指导意见：希望能够帮助到你，如果你还有其他的健康问题欢迎你再来咨询。祝你身体健康生活愉快。
为什么大多数的人白天很困，晚上睡不着觉？ 这是补偿性磕睡。睡眠是大脑理顺白天各种信息和自我“加油”准备好再工作状态。没休息好，大脑也就处于紊乱，所以头昏昏，做不了事，打不得工。如果强行开工，都会出差错。
晚上很困却睡不着觉，白天又不困，很长时间 指导意见：您好，您这属于失眠的症状，引起失眠的原因还是身体的不适和精神因素。如果长期这样的情况，药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试，效果应该也很不错的。平时也可以在睡觉前用热水泡脚。
白天为什么睡不着觉呢？明明很想睡觉！明明晚上很晚才睡的！啊…快疯了！！跪求高人解救啊！ “白日做梦”的人大多是喜欢想好事的人，你睡不着可能是心理有烦心的事情，不要想得太多了，顺其自<；br/>；然好了，洗个澡，躺下，听着音乐，看着书，困了再睡，睡不着也。
白天睡觉过多，晚上就会睡不着觉吗？ 是的、。
晚上睡觉睡不着，白天也没有什么困意，一躺 病情分析：你好，你描述的主要症状是晚上睡不着，这种情况属于睡眠障碍。时间长了，对身体健康不好。指导意见：人不可能每天总是不睡觉，晚上不睡，白天也不睡，你这种情况可以使用一些安神的中成药，比如说安神补脑液。
白天睡觉晚上睡不着 1.心态保持好 睡不着别着急也别胡思乱想 躺在床上静心做深呼吸就行 慢慢就缓过来了2。睡觉前用热水泡脚 喝杯牛奶3。躺床上后做些自己最容易犯困的事，如：看英语资料。
白天晚上都睡不着觉怎么回事 你这种情况需要寻找一下失眠的原因，比如压力太大，情绪问题或者其他，注意调整一下，必要时可以配合药物改善睡眠，比如阿普唑仑或佐匹克隆或褪黑素或氯硝西泮等
最近总是白天没精神，晚上睡不着觉，我该如
