瘦身舞蹈教程 你好，根据您的描述，建议您可以看一下郑多燕减肥操等，有氧操，另外平时注意少吃油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，消耗量大于摄入量就能够瘦。
肚皮舞的风格都有什么？
跨专业舞蹈史的研究生，考理论不考舞蹈基础的学校 只考理论的话你可以考虑一下中国艺术研究院，那里是纯理论性的，搞学术研究型的。英语和政治要求过国家线。专业方面就考中西方舞蹈史，你的专长，看舞蹈方面的舞蹈史应该更容易些。祝你如愿！
有什么舞蹈女生跳很酷简单又好学 肚皮舞肚皮舞是何时开始的历史，最早3500年前埃及的古壁画就有类似今天看到的肚皮舞，但不同的地区，不同的国家，有不同的传说和故事。传说是怀孕待产的母亲为了能顺利分娩，接受姊姊的建议，学蛇之曲线摆动，摇摆自己的身体，重点集中是在腹部，在快速摆荡整个身子，呈波浪起伏状，节拍音乐的加入，显得轻松自然，果真顺利产子，于是蔚为风气，逐渐演变成娱乐的肚皮舞，令人匪夷所思。显见这时肚皮舞，仅是纯娱乐，谈不上是完美的艺术表演。一般的印象肚皮舞是源自于埃及，希腊人相信，肚皮舞和古时候的宗教仪式有很大的关连，沙特阿拉伯则是女性不对外公开神秘宗教的仪式另一种传说是肚皮舞是身心合一的修身养性之舞，是神圣，崇高的宫廷舞，一如西方的芭蕾舞。不管何种传说，肚皮舞经历不同国家，不同的文化，长时间的演变而成的舞蹈，肚皮舞还是肚皮舞，不可否认，不同地区，有不同的风格，各地区的肚皮舞，均具有独到的傲人的特色，不同的风格的肚皮舞，透过舞蹈老师们默默奉献耕耘，肚皮舞己成为中东地区，可贵的文化资产。
“惊鸿舞”是个怎样的舞？为什么孙俪在里面只是随便做了做样子？ 《后宫甄嬛传》里孙俪跳了一支对情节发展有重要作用的舞，叫“惊鸿舞”。这个舞在剧中地位被捧得很高，说…
古人怎样学舞蹈？
如何学跳交谊舞慢四步基本步 学跳交谊舞慢四步2113基本步：一、基本姿势 男子的左手应5261轻握女子的右手，右4102手轻靠女方的腰部1653左侧正中，不能超过中部。女方的左手应轻搭在男士的右肩上，右手轻轻地放在男子的左手掌上。双方的脸部不可以贴在一起，不应把头搁在对方的肩上，身体也不应靠得太紧。双方在共舞时应神态自然，轻松自如，双方通过协调一臻的配合达到舞姿美与音乐美的和谐统一。二、基本舞步慢四步特点：男士总是左脚开始起舞，在一小节当中，它通常跳四步。基本节奏为慢、慢、快、快，为4/4拍。在慢四步中我们要练习几个基本舞步。1.长步前进（慢慢快快共4拍）舞步要领：男士第一步左脚向前，从脚跟到脚掌是漫步；右脚向前，同样的是脚跟到脚掌漫步；快步是左脚的脚掌快，右脚的脚掌快，双脚放平。女士第一步右脚后退，左脚后退，右脚继续后退，并步。2.长步后退（慢慢快快共4拍）舞步要领：男士第一步由左脚开始起舞，左脚后退慢；右脚后退慢；左脚继续后退；右脚并向左脚快快。在这一节当中，身体没有转度。女士第一步右脚向前，右脚跟到脚掌；左脚跟到脚掌；右脚掌；左脚掌。3.前进旁步（慢慢快快共4拍）舞步要领：男士第一步左脚向前慢；右脚向前慢；左脚经过右脚向。
