赖氨酸补充剂怎么样啊？哪个牌子好呢？我都不懂，有没有知道的宝妈说说啊 赖氨酸主要是补充维生素b类，可促进修复神经组织及生长发育，五维的吧
请问一下总吃赖氨酸好不好 你好，如果在以谷类为主的食品（如面包、奶糕）中加入适量的赖氨酸，那就可以显著提高其营养价值。但是赖氨酸吃得太多，会增加肝脏和肾脏的负担，还会抑制肝脏精氨酸酶的活力，造成血氨增高、脑细胞损害，表现为肝脏肿大、痉挛、生长停顿以及智能障碍。因此添加赖氨酸务必慎重，不可滥用，应该在医生的指导下使用。
赖氨酸效果怎么样？？ 我来帮你分析，人和动物的必需氨基酸，有了它人和动物才能生长发育，遗憾的是人体并不能制造合成赖氨酸，谷物食物中含量极少，并不能满足身体所需，人体只能从其它食品中。
赖氨酸效果怎么样 赖氨酸是氨基酸的一种。主要作用就是用来增强人体免疫力的。免疫力低下的人群可以适当服用，再配合合理锻炼，均衡营养饮食来增强体质，也可以达到增高的效果
