在网球突破不了的瓶颈 请问我现在打网球就是老是过不了网，我自己感觉用力了，但是没有效果，总是在还没碰到网的时候就成一个抛物线挂网，有时候击球拍子也会成一条斜线，。
网球业余爱好者如何突破“瓶颈”初学者可以练习网球的基本技术，对突破技术瓶颈很有帮助。具体一点来说：1、脚步练习：左右并步来回，交叉步来回，后退脚步，前进脚步等等。。
我是网球初学者，对着墙壁打了半个学期越来越没感觉和进步，请问有什么好的建议或者指导？ 或者网球老鸟介绍介绍自己练习过程，胳膊细，力量不大，最近刚换了一把头重拍面大的初级拍子，要注意正规…
感觉自己的网球水平进入了瓶颈期，请高手提点. 1.作为业余爱好者，稳定的基本功和场上发挥是压倒一切的优势，没有信心的确不应该；如果说很多人依然可以战胜你，说明你的防守并不是做到了最好。不要小看防守，费德勒的反手大斜线切削、阿加西的接发球，都是成就伟大的重要因素；2.连续做到5扳主动发力的进攻，这对于5.0水平的选手，在实战中也绝非易事。在战术思路上一定要记得：进攻状态下，防守的成分一定会不同程度的减少。理想中的“攻守兼备”是永远不存在的。所以，进攻一定要用在两种情况下：自己的站位及角度利于进攻、对手的不利情况利于进攻；如果连续2-3扳依然无法得分，建议通过创造对手的不利局面，再寻求合理的进攻机会；3.和更多的朋友切磋、和高水平的选手切磋，绝对是综合技术和实战水平提高的最好方法。达维登科一年300场比赛，绝对没有训练的时间，赛场就是他最好的训练场。谦虚谨慎的、同时也是热心的结交更多球友吧。下面两点谈你的技术：4.发球—你永远绕不过的槛。如果哪一项单纯技术在比赛中最重要，非发球莫属。保住发球局才是赢得胜利的基本条件。当今发球技术最实用的方法，是以肘关节为轴、快速挥拍，同时腰背加力的方法。采用东方式反手上旋的握拍方法，是促成良好发球效果的重要。
为什么网球打一段时间就没进步了？说明你暂时到了你自己现在的一个瓶颈，这个时候需要找一个专业的教练指导一下。在上海的话推荐上海网球俱乐部，教练都是专业队退役的。。
在网球上突破不了的瓶颈 这得看你处在何种阶段了哇 只有搞清自己的水平才能进一步提升 首先你要了解网球技术的分级 具体评级方式网上都可以找到 我也不再一一阐述。其次呢 自己的薄弱项可以找人给你做多球练习 如果是步伐 那就需要不停地去练 养成习惯就好还有一点就是去打比赛 比赛中因为心理因素，你会暴露出很多平时你看不到的问题 由此你可以有的放矢 而且通过比赛 你会感受到战术的重要性 慢慢的把自己的思想融进去 那样网球就妙趣横生了~
网球一个动作要练几遍？ 二十年前初学打球，教练是大学的体育老师，大抵是同乡的关系，对我多加提携。初学打球的时候，教练根本不…
网球突破不了的瓶颈 请问我现在打网球就是老是过不了网，我自己感觉用力了，但是没有效果，总是在还没碰 握拍的问题，向前转转拍面。
打了一年多的网球了，刚开始的时候进步很快，现在感觉遇到瓶颈了，怎么也提高不上去
