炒熟的豌豆吃多了有什么坏处？ 炒熟的豌豆不宜过多食用，否则容易发生腹胀、肠胀气。豌豆具百有较全面而均衡的营养。豌豆籽粒由种皮、子叶和胚构成。其中干豌豆子叶中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿质营养分别占籽粒中这些营养成分总量的96%、77%、89%。胚虽含蛋白质和矿质元素，但在籽粒中所占的比重极小。种皮中包含了种子中大部分不能被消化利用的碳水化合物，其中钙磷的含量也较多。豌豆度蛋白质中清蛋白、球蛋白和谷蛋白分别占21%、66%和2%。扩展资料；豌豆的好处1、有助于准妈妈解毒清煮吃，治消渴，除去呕吐，止下泄疾病。可调颜养身，益中平气，催乳汁。煮成汤喝，可驱除毒心病，解除乳食毒发作。研成末，可除痈肿痘疮。用豌豆粉洗浴，可除去污垢，面色光亮。2、利尿止泻种子及嫩荚知、嫩苗均可食用；种子含淀粉、油脂，药用有强壮、利尿、止泻的功效。3、促进生长发育豌豆蛋白质含量丰富，包括人体所必需的各种氨基酸道，经常食用能促进生长发育，尤宜儿童食用。参考资料来源：-豌豆参考资料来源：人民网-养颜护身吃豌豆 告诉你豌豆神奇功效
炒豌豆怎么做，豌豆的营养价值非常高，具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效，那么我们平时如何来做豌豆呢？这里我来跟大家分享一下我的经验。
吃了半生不熟的炒豌豆会中毒吗
豌豆怎么炒比较嫩 炒豌来豆其实是有技巧的。以前不源会这个做法的时候，第一步2113就直接爆炒5261，炒了还是硬，4102又加水煮几分1653钟，这样煮制的豌豆又黄又硬，看相不好味道也欠佳。要想把豌豆炒得又嫩又绿，第一步应该先焯水，煮软了再捞起控水，然后再下油锅爆炒几下，即可出锅。这样做的豌豆颜色保持翠绿不变黄，味道好又有看相。接下来我们看看这道菜是怎么做的吧。肉末炒豌豆准备食材：去壳豌豆1斤，瘦肉2两，葱3根，食用油1勺，盐1勺，生粉1勺，生抽1勺。烹饪做法：1.猪肉剁碎，葱切段，肉末中加入少许盐、生粉、生抽、食用油、葱白搅拌均匀腌制。2.锅里烧开水，倒入豌豆，滴入少许油，煮8分钟左右。3.将豌豆捞出控水待用。4.锅里下油烧热，倒入肉末翻炒至变色。5.倒入豌豆继续翻炒，加一勺盐，翻炒均匀。6.加少量水煮开，撒上葱花即可出锅。
炒干豌豆怎么炒才脆，我像炒干花生果儿那样炒来很硬，怎么炒成很酥脆的那种。 你好，炒豌豆必须提前用豆欣酥C型浸泡透彻，然后再炒制，豌豆蓬松饱满，口感酥脆。
如何炒豌豆吃，豌豆角好吃极了，煮着非常好吃，下面我们来炒着吃如下经验：如何炒豌豆吃；
刚买的豌豆硬硬的，是不是要泡软才能炒菜呢 新买的新鲜2113豌豆是不需要泡的5261，用清水洗一下即可。买的是冰柜4102的豌豆那就不用炒了，1653怎么炒都还是硬的，可以炖着吃。豌豆炒肉的做法。材料：豌豆，猪肉，辣椒，生抽，姜末，蒜末，盐做法：1、猪肉切丝，辣椒切丁，姜蒜切末。2、锅内热油，放入姜末、蒜末爆香，放入切好的猪肉炒至变色，装盘。3、锅内热油，放人豌豆爆炒一分钟。4、再放入青辣椒、红辣椒，放入炒好的肉丝翻炒。5、加适量生抽，盐，炒匀即可。
豌豆应该如何做？因为豌豆很不容易煮熟，应该如何煮才正确？ 先用凉水将豌豆完全浸泡，直到豌豆表面的硬皮裂开，时间一般是5个小时以上。豌豆表皮裂开后，将表皮剥去，就可以上锅煮了。
豌豆炒肉沫(超好吃的10分钟快手菜)
豌豆没炒熟会中毒吗有点硬是不熟吗吃了会 你好，根据你描述的情况，吃了不熟的豌豆有可能会出现腹泻等不良反应。只是吃了少量也可能没事，体质不同，表现的症状也不一样。如果有不良反应，及时就诊，避免延误病情。
