一直觉得自己不是自己，安静下来的时候就… 什么时候我才能平静下来

2021-03-20知识3

生气的时候如何让自己平静下来，每个人的性格不同，有很多人脾气很火爆，一点小事就会大发雷霆，稍一不顺心就会火冒三丈，不管不顾的对亲人发火，结果是伤人伤己，因为我。

如何让自己安静下来？生活比较快节奏，性格外向、火爆，说话不经过脑子，一直处于比较“浮躁\"的状态。如何让自己”安静“…

什么时候才可以让自己安静下来？每个人都有安静下来的时候，如果你觉得自己没办法安静，那只是你还没有找到一件事情可以让你专心致志地去做，解决的办法当然就是用心去找到它了。通常不安静的人都是注意力。