怎样跳好古典舞 韵味最重要.你要去体会那种心境.多去了解他的历史.我跳了8年多的舞蹈.以前最开始跳<；踏歌>；时总感觉不顺.并不是动作不到位.而是心.你可以先静下来欣赏音乐.体会舞者当时的心情.用心一定可以的.相信你.你应该也是一个学舞蹈的.加油.
常跳形体舞也可以改变一个人的气质吗？ 可以的，多跳跳形体舞对于一个人的自信心也是很有帮助的~自信心上来了，气质也会不知不觉的变的更加吸引人！麻烦采纳，谢谢。
15岁女生学跳形体舞合适吗？才15岁学形体舞问题不大吧，瑜伽跟形体舞比哪个好？ 根据个人喜好吧，15岁学形体是没问题的，我也推荐你学形体，瑜伽感觉有点枯燥。给你个形体舞老师的扣扣，你自己问问呗，南京舞尚部落的，扣扣1A77A2080A517
初学者如何跳好古典舞，形体训练实际上是一种解放身体的训练。形体训练的基本方法是肩、胸部的练习。可以通过扶把塌腰、压肩。伏地拉肩。以弹腰、下腰、甩肩等来解决。。
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女生练形体适合学什么舞蹈？ 女生适合学2113的舞蹈：1、街舞，相信5261大家对于街舞都比较熟悉，如果女生4102去跳街舞的话，外表看上1653去非常时尚，而且运动强度也不是很难，还能让自己的动作变得更加协调，表现出满满的活力。2、民族舞，女生想要学习舞蹈的话，民族舞也是非常不错的选择，这种舞蹈有很多的形式，内容也是各式各样，非常值得去学习。3、爵士舞，爵士舞也是非常适合女生跳的舞蹈，这种舞蹈特别健康，而且经过一段时间的锻炼之后，可以让自己的身体变得更加柔软和灵活，还能让自己的气质变得越来越好。4、芭蕾舞，女生学习芭蕾舞也是不错的，可以让自己的韧性变得越来越强，同时也能让线条变得更加美丽，只要自己肯去学习，对身体会有许多的好处，而且也能让自己的肌肉得到更好的锻炼。扩展资料：舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源前，舞蹈在仪式，礼仪，庆典和娱乐方面都十分重要。中国在五千年以前就已经出现了舞蹈，它产生于奴隶社会，发展到秦汉之际已形成一定。
怎样学跳形体舞 练习形体舞最好从基2113础的动作开5261始。4102形体舞基础动作1大腿和小腿成直角，双臂同时快速摆动30秒，然后1653放松，重复练习多次。练习的时候保持自然呼吸。形体舞基础动作2双臂从两侧举起，双臂向内画圈。画圈结束后，双臂伸直活动肩关节。重复练习4次。形体舞基础动作3自然站立，头部向右侧转动，并且快速地让头部向左甩动，让下巴碰触胸膛。然后再转向左边，重复练习。每侧各练习4次。形体舞基础动作4自然站立，上身微微向前弯腰，双臂从两侧平举，慢慢挺直腰身。重复练习弯腰和挺直腰身的动作10次。形体舞基础动作5双腿分开，自然站立，双手向上举起，上身向左弯曲，重心放在左脚上，然后弯曲右侧，重心放在右脚上。两侧重复弯腰多次。形体舞基础动作6双脚伸直站立，脚尖张开呈45度。一侧手扶着椅背，另一侧瘦叉腰，挺胸收腹，脚尖分别向左右两侧重复摆动，摆动的动作从慢到快。双脚各重复练习10次。形体舞基础动作7身侧右侧靠着椅背站立，右手扶着椅背，左腿向前抬起，和地面平行，左腿向左摆动。慢慢向前俯身，左腿向后举起，保持动作10秒，然后换另一侧腿重复练习，每侧腿重复做10次。练习的时候要扶着椅背保持身体平衡。
