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武术课近期收获一百字 练武术给我带来那些收获呢?

2021-03-20知识3

武术感想 本学期武术课上主要学习了太极拳,在学习的过程,渐渐对它产生了兴趣,关注之后发现太极是一门学问,它要求人们客观、辩证、一分为二地对待事物、看待问题、分析问题、解决问题。它是以万事、万物的本身皆有既互相对立又互相统一的哲理为基础的一种思想认识。谈及学习心得,我个人认为首先,要注意全身的放松。特别是精神上要轻松。将学习生活中的各种顺心不顺心的事情,都痛痛快快的丢开,要告诉自己我现在练拳了,这是享受,不要让什么打搅了我的愉快享受。其次打拳要慢,要像天上的白云那样的悠然,在打拳的过程中让自己的一呼一吸都像在与大自然在接触,感受它的动态。第三,要自然,不要紧张,身体尽量要正,因为太极要求我们形体合一,其中体的中正性要在整个过程中保持自然、中正,打拳时要牢记自己是在打圆,不可打偏或歪。第四,在打拳时要让自己的形、体、神三者合一

通过一个学期的武术学习,你有什么收获,不少于500字 连500字都写不了,还练什么武术!习武到底使你做出了哪些改变?你通过习武养成了哪些习惯?经过习武,你明白了哪些道理?这些都可以写。习武需要动脑。不动脑的人,习武也是浪费时间。

武术课近期收获一百字 练武术给我带来那些收获呢?

急需一篇:上了一个学期的武术课,谈谈你对武术课的看法和感受。 我对现代高校武术教育的看法-源远流长的中国文化在其发展的过程中,和其他领域内的技术相结合产生了许多有益于人的身心,且耐的起经久揣摩的“玩意儿”,但称得上国粹的,。

学习武术课的收获? 强身键体!

练武术给我带来那些收获呢? 强身健体,提高身体素质,锻炼身心,培养坚强意志

学习武术的学习和收获 1、武术基本功 基本功和基本动作是武术运动的基础,一般包括肩、臂、腰、腿、手、步和跳跃,平衡以及组合动作等练习内容。这是练武的第一步,也是最重要的一步。通过基本功和基本动作的练习,可使身体各部位得到较全面的锻炼,并能较快地发展武术运动所需要的专项身体素质和技能,为学习拳术、器械套路或技击、格斗技术,提高武术运动技术水平打下良好的基础。2、武术讲八法,拳脚要踢打:八法是武术的八种基本功法,即手法、眼法、身法、步法、精神、气息、劲力、功夫。这八法可说是各门各派通用的基本法。不管练何拳何派,离开这八法就练不成功夫。而八法必须在实践中体现,在实践中练成,所以,“拳脚要踢打”就是指练武要持之以恒,才能将八法掌握。3、把势、把势,全凭架式。没有架式,不算把势:历来人们都爱把练武术叫做练把势,重点不在强调练好把势上,而是强调练武术必须姿势正确这一原则,姿势就是架式,是要反复习练以求习惯的一种动作。4、内练一口气,外练筋骨皮:武术运动在于内外兼修,不论内家外家,不论武当少林还是南拳北腿,拳理虽众说纷纭,归根到底只有一个,即“内练一口气,外练筋骨皮”。5、架子天天盘,功夫日日增:盘架子,就是练套路,。

武术的感想 武术是一种爱好,是一种娱乐,是一门技术,能强身健体,能锻炼一个人是意志力,活跃一个人的思维,持之以恒,方能成功!

#武术课近期收获一百字

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