生气的时候如何让自己平静下来
生气的时候，怎样才能让自己平静下来？ 被骂后找个无人的地方，多走走，找个好空间吸收点好空气，我在生气时，就是到外面走走，一会就好多了，真的，不信你试试！还有你就这么想啊，唉，他就是这么一个人，这人就。
生气的时候怎样让心情平静下来呢？ 可以想想一些美好的事物或认真的做一件事情。
怎么样在自己特别生气和难受的时候平静下来或者用其他方式排遣掉烦恼？ 难受会气坏自己，生气会把事情搞砸，所以，还是冷静冷静！生气，就像，一股火，噌的，冒起来，而，降火，就没那么快，吃点冰冰凉凉的东西吧，当然不能太多！还有就是，深呼吸！转移注意力！每个人，都是有情绪的，会控制，就很重要了！也会遇到奇葩的人或者事，或者，难免，有时候，做错事！所以，冷静，重要的！
十分生气的时候如何快速地让自己平静下来？ 上一秒种我还在暴跳如雷，气得浑身发抖，不知道要怎么办才好？想着要用怎样恶毒的语言来宣泄自己的愤怒，…
生气的时候干什么会让自己平静下来？ 如题 我有个朋友，平时对我关照颇多，她懂得也多，但很多时候开玩笑就不适度，让我心里难受。本来被人用言辞激烈的话语评价就很不开心了，更何况还是来自好朋友呢？。
生气的时候怎么使自己平静下来呢？生气的时候如果刻意控制的话会伤身体的 所以还是要在平时注意调整自己的心情，这样遇到事情时 就会平和对待了~遇到这样？
