我一天一夜没有睡觉了，但是我还是睡不着，我是不是快死了 9
睡不着，是不是要死了 心事重重
天天晚上都睡不着，是不是快死了啊？ 让自己白天生活忙碌些，可以适当增强体育锻炼，晚上睡觉时，一定要静心，食不言寝不语！睡觉前不要吃东西！一定可以睡个好觉的！
我快困死了，但是又睡不着 你好，你把手机放远一点，你就能睡着了。
焦虑心烦整晚睡不着心跳的厉害。是不是快死了 一般是过度思虑、用脑过度，或者是压力大导致的睡眠质量不好、气血虚弱。建议您吃一些益气补血的食物，益气、比如有鸡、乌鸡、鸡血、猪瘦肉、猪肝、牛肝、羊血、鹿血、蛋、奶、鱼、桂圆、大枣、桑葚、苦瓜、茄子、白萝卜等。晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前做一些运动，尽量不要熬夜，熬夜伤身体，最后从心里上给自己减压，放松一下。
总是睡不着 是不是我快要死了 才睡不着啊 是不是心里想太多事情了 建议你 困的时候再睡 就不太容易失眠了 觉一定要睡好 是遇到什么烦心的事了吧？试着让自己放松一下，想一些关心你的朋友，爱你的家人，为自己的心。
睡不着怎么办啊 不要紧张，睡前做些体育运动，散布打球什么的，洗澡后能马上入睡
每天晚上睡不着怎么办感觉快要死了 晚上睡不着觉怎么办？00：00 00：00 100%用户鉴权失败，请先注册成为云用户 云
我最近总睡不着该怎么办啊，快死了吗？真的很悲催，我的人气，想哭，你们都是怎么睡着的 淡定自己，多面对微笑，好好给自己时间平静
