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伦巴舞如何跳好?伦巴舞怎么跳? 怎样跳好伦巴舞

2021-03-20知识21

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怎么才能跳好拉丁舞呢 一、首先练好2113胯位拉丁舞的最主要特点就是八字5261胯。4102第一个要点是肩放平,不能摇来摇去。第二1653个要点是脚呈小八字,脚跟相碰,扭动时脚跟是不能离地的。第三个要点是腰部象扭毛巾一样,拉到自己的最极限。久而久之,就可以跳出非常漂亮的胯部动作了。二、准确掌握拉丁舞身体动作三要素:(一)灵魂:当舞步移动时,不是单纯只有脚步的移动,而是要以身体的动作来代领脚的移动,同时移动后的姿势应以身体由内而外不断的延伸。(二)性感:拉丁舞必须是一男一女二人共舞,大部份的舞科皆表现出二人互相吸引或互相勾引的动作,因此在表现上可以在音乐的控制、脸部表情、眼神及身体动作来表达,讲师并以森巴、恰恰恰及伦巴三种舞科作示范讲解,因为这三种舞科比较能表现出男女爱情故事。(三)平衡:所有的平衡动作皆由身体中心向外发出,在连续旋转动作时,速度应由慢渐快再渐慢,重心在张开的双足之间,不可太前或太后,脚部的移动不可过大或过小,而失去平衡,应不断的练习找出适当的步位。三、最终跳好拉丁舞跳拉丁舞最重要的是感情,不但对舞蹈要有感情,对音乐也要有感情,伦巴的缠绵,恰恰的欢快,桑巴的豪放,斗牛的激烈,牛仔的活泼,都是舞蹈。

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为什么要跳好伦巴舞中的滑门步 里面包含了太多的基本步 能跳好它 说明基础是非常扎实的

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