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今天教大家花6块钱做一道腐皮糯香杂米卷,色香味俱全好吃又健康

2020-07-24新闻16

大家好,这里是一个老碗的美食故事,我是阿杜。

今天教大家花6块钱做一道腐皮糯香杂米卷,色香味俱全好吃又健康。

用大豆制品来保证优质蛋白摄入,是再好不过的选择。用多种食材搭配的腐皮杂米卷,不仅含有植物蛋白,口味也非常丰富。

我们来看下做这样腐皮糯香杂米卷需要用到哪些材料。

食材:

油豆皮、糯米、薏米、香芹花生米、香菇、胡萝卜

1:香菇下锅煸香,加入少许料酒、酱油调味。

2: 糯米、薏米蒸熟。

3:与熟花生碎、香芹碎、炒好的馅料搅拌均匀。

4:将杂米馅料均匀地铺在腐皮。

5:卷成条形。

6.将卷好的卷米放进平底锅煎至金黄即可。

这样一道腐皮糯香杂米卷就制作完全了,是不是看起来非常有食欲。外香里嫩,口感非常好,老少都爱吃。

好了,喜欢的朋友可以尝试在家里做做看。欢迎大家评论点赞哦。

#烹饪

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