怎样可以不被别人左右情绪？ 有没有被他人左右过情绪呢

怎样可以不被别人左右情绪？ 如果你不在意ta的话… 2 人赞同了该回答 如果你不在意ta的话… 喜欢探讨人性的路人 1 人赞同了该回答 这个问题提出来蛮有意思的，不过实践起来，蛮难的。。如何不被别人左右自己情绪？ 当你心情郁闷的时候，就站在你的办公室里，张开双手，闭上双眼，想象着拥抱大自然，真心的微笑，再郁闷都会烟消云散~如何不被别人左右自己的情绪？ 冲动的情绪其实是最无力的情绪，也是最具破坏性的情绪。许多人都会在情绪冲动时做出使自己后悔不已的事情来，因此，应该采取一些积极有效的措施来控制自己冲动的情绪。（一）首先，调动理智控制自己的情绪，使自己冷静下来。在遇到较强的情绪刺激时应强迫自己冷静下来，迅速分析一下事情的前因后果，再采取表达情绪或消除冲动的\"缓兵之计\"，尽量使自己不陷入冲动鲁莽、简单轻率的被动局面。比如，当你被别人无聊地讽刺、嘲笑时，如果你顿显暴怒，反唇相讥，则很可能引起双方争执不下，怒火越烧越旺，自然于事无补。但如果此时你能提醒自己冷静一下，采取理智的对策，如用沉默为武器以示抗议，或只用寥寥数语正面表达自己受到伤害，指责对方无聊，对方反而会感到尴尬。（二）用暗示、转移注意法。使自己生气的事，一般都是触动了自己的尊严或切身利益，很难一下子冷静下来，所以当你察觉到自己的情绪非常激动，眼看控制不住时，可以及时采取暗示、转移注意力等方法自我放松，鼓励自己克制冲动。言语暗示如\"不要做冲动的牺牲品\"，\"过一会儿再来应付这件事，没什么大不了的\"等，或转而去做一些简单的事情，或去一个安静平和的环境，这些都很有效。人的情绪往往只需要几。