炒豌豆角的做法 炒豌豆角的详细做法步骤:1、准备食材 2、锅里放点水烧开后,放碗豆角煮五分钟后,煮好后碗豆角,沥干水。3、锅里放油加热后,放肉爆炒一下后 4、锅里放油加热后.
豌豆荚炒肉 1.豌豆荚处理好洗净,瘦肉切薄片用少许盐,料酒水淀粉腌制一小会。2.小红椒 大葱 杭椒切斜段 姜切条 自制豆瓣3.炒锅下少许油将豌豆荚炒熟捞起备用4.炒锅下适量油,油温5-6。
豌豆角的做法,豌豆角清脆可口,个人觉得是很好吃的一道菜。在家里要做豌豆角,可以用蒜头来素炒,做法简单,炒出来的豌豆角可以保持原有的口感。
清炒豌豆荚的做法 清炒豌豆荚的详细做法步骤:1、准备材料 2、豌豆荚撕去两端的粗丝、胡萝卜切和豌豆差不多大小的片、蘑菇和蒜切片 3、水滚先汆烫胡萝卜片,胡萝卜烫软了才放豌豆荚,.
豌豆荚怎么炒 豌豆e68a8462616964757a686964616f31333433653433怎么炒好吃1、豌豆怎么炒好吃豌豆蘑菇小炒:豌豆,猪肉,蘑菇,胡萝卜,辣椒,生抽,姜末,蒜末,盐,将猪肉切丝,辣椒切丁,姜蒜切末。锅内热油,放入姜末、蒜末爆香,放入切好的猪肉炒至变色,装盘。锅内热油,放人豌豆爆炒一分钟。再放入青辣椒、红辣椒,放入炒好的肉丝翻炒。加适量生抽,盐,炒匀即可。豌豆炒虾仁:准备新鲜豌豆,活虾,盐,料酒,鸡精,水淀粉。新鲜豌豆放开水锅中汆烫至熟,捞出沥干水分,虾去头剥壳,开背去肠泥。用少量盐和料酒腌制一会儿,炒锅中放适量橄榄油,把腌制好的虾仁倒入翻炒至表面变色,加入步骤3的豌豆一起翻炒片刻,加适量盐和鸡精调好味,倒入一点点水淀粉,勾个薄薄的芡即可出锅。豌豆怎么炒好吃2、豌豆的营养功效豌豆是一种营养性食品,特别是含铜、铬等微量元素较多,铜有利于造血以及骨骼和脑的发育;铬有利于糖和脂肪的代谢,能维持胰岛素的正常功能。豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化;而且豌豆鲜品所含的维生素C,在所有鲜豆中名列榜首。糖尿病、高血压、冠心病者,老年人、儿童,食豌豆都有好处。豌豆所含植物血球凝集素与莱豆、扁豆所含凝集素的作用类似,能凝集人体的红细胞,促进有丝分裂;能激活。
清炒豌豆角怎么做
怎么清炒豌豆荚? 怎么清炒豌豆荚,春天万物复苏,好吃的蔬菜接连上市,这几天看到了嫩嫩的豌豆荚,就买了一些,回家发现已经有豌豆了,还很嫩,就突发奇想的将豆荚和豌豆分开来做菜,很好哟。
嫩豌豆角怎么炒好吃 薄荷叶炒甜豌豆bai角材料du:橄榄油,甜豌豆角,葱zhi,dao大蒜,盐,胡椒粉,新版鲜薄荷叶。做法:1、将权甜豌豆角摘去两端,葱、大蒜、新鲜薄荷叶切碎;2、取一个大铁锅或煎锅,置中火;3、然后放油预热,加甜豌豆角、葱和蒜,撒盐和胡椒粉,最后关火,下薄荷叶炒一下即可。清炒芦笋荷兰豆材料:橄榄油,芦笋(切掉粗茎,嫩茎部分削皮,斜切成2.5厘米长小段,留出5厘米长笋尖),荷兰豆,青葱,盐,黑胡椒粉,大蒜,柠檬皮丝,切碎的荷兰芹。做法:1、锅中下油,中大火加热。放入芦笋、荷兰豆、青葱、盐和胡椒,翻炒2至3分钟,至蔬菜嫩熟。2、放入蒜末、柠檬皮丝和荷兰芹,续炒1分钟,盛盘上桌,是不是很简单呢,快动手做吧。腊味荷兰豆材料:荷兰豆,腊肠,盐,味精,大葱,姜,料酒,植物油,豌豆淀粉。做法:1、将葱、姜洗净切成末待用;淀粉加水适量调匀成水淀粉约10克,待用;2、将荷兰豆撕去老筋,斜刀切成象眼块;3、腊肠切成0.3厘米厚的片;荷兰豆与腊肠用开水氽熟。4、坐勺注油、葱、姜末炝勺,放荷兰豆和腊肠,烹料酒,下盐、味精,颠炒勾芡出勺