怎样学气功？
初学者怎么练习气功的基础？ 人人都能练气功的，只不过一些人练气功有一些禁忌，例如高血压，心脏病患者。青壮年适合练习硬气功，以强身状体，中老年则比较适合练习软气功，以调精养气，益寿延年。。
气功掌对骨质增生是否有缓解的作用？ 你好！首先祝你早日恢复健康！什么“气功”，全是狗屁！不信，你可以叫他试试，结果最能说明问题。我来告诉你，所谓“骨质增生”通俗的讲就是骨刺。要知道任何骨刺都是不可能靠打针吃药能够去除的，而“是药三分毒”，惟有手术，但手术的效果又是无法预测的。即便万幸成功达到了你的目的，但是它还是要随着岁月的增长顽强地重新生长出来的。这就是人生岁月的“年轮”，它不可逆转！以下我给你介绍几则成功治疗“骨刺”的秘方：1）狗骨头150克，砸碎炒黄，白酒(50度以上)500毫升浸泡，3日后用生姜蘸酒擦患处，1日3次(最好同时喝此酒1蛊)，需用半月可治愈。2）发作时，用家用电吹风对准疼痛部位，热风鼓吹20分钟左右，即可解除或缓解疼痛。3）用食盐1000克，于铁锅内炒热，加艾叶50克，用布袋包裹局部热敷(可反复使用)，可达到解除或缓解疼痛的目的。4）为防止水肿，千万不可以用力揉搓，以免发生更不理想的水肿症状出现。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。
请问高人神塔牌气功掌可以配合气功练习吗？我身体很弱，气功掌好像能提高出功效果，但不知这样是否可行？ 这不能乱练，要有人指导。网页 微信 知乎 图片 视频 明医 科学 汉语 英文 问问 学术 更多？ 我要提问 问题分类 特色 。？ 2020SOGOU.COM 京ICP证050897号
气功初学者怎么入门？ 气功入门第一步：呼气注意心窝部。练功准备就绪，即微合双眼，先注视鼻尖片刻e69da5e6ba9062616964757a686964616f31333365666264，接着闭目内视心窝部，耳听呼吸，勿使有声。意念随每次呼气自喉部下达心窝部，尽可能逐渐放慢、放长，每次呼气的时间，以每分钟呼8-12次为宜。吸气时任其自然，无念无识。练功时若有杂念，要用数息法制之：只须数呼气之数，从1-10，再回头从1-10，反复进行，杂念平息，即不必数息。本步练功时间每日3次，每次20分钟。尽可能固定每日练功时间，易于形成条件反射。若不能固定时间者，则每日早、中、晚3次不可缺。练功约3-5日，便自觉心窝部有沉重感，至10日左右心窝部有温热感，即告第一步完成，为第二步奠定了基础。炼本步期间，无练功基础者，可能出现头昏，腰酸背痛，呼吸不自然，舌抵上腭不习惯等。这些是初练时的生疏现象，只要坚持按要求去练，便会逐渐纯熟，各种不自然现象渐会消失。在练本步过程中，一般脾胃虚寒、食欲欠佳、精神不振者，可渐增食欲，精神日振。第二步：意息相随丹田趋。当第一步功法练至每次呼气自觉心窝部发热时，即可意息相随，于每次呼气时，以意引心窝之热气流逐渐向下延伸，一步步趋向丹田(小腹内)。但。
第二代气功掌真的能发气吗？说明书上写代人发气，助人练功是真的吗？
学习气功 这个问题；我回答了很多，都没被人采纳，一种是没文化的人，一种是痴迷传统文化的人，呵呵！我有点不想回答；可是想想如果不能用正确的态度去理解。气功；误入岐路太可惜了。气功的定义；气功是使用自我暗示的方法，使意识进入自我催眠通过良性的心理调整使体内各系统生理功能趋向协调，甚至使病的形态实质得以修复，从而达到防治疾病的一种自我心身锻炼方法最源头的书籍《黄帝内经》有视频。最权威的解释《中医基础理论》理清‘气’的来龙去脉，对于帮助你正确认识气功，提高识别伪气功的能力，具有重要的理论意义和实践意义。
