为什么不能靠饿减肥？
每天不吃主食可以减肥吗？有什么科学依据吗？很多朋友在减肥的时候放弃了主食，认为吃主食容易发胖，其实，如果您在减肥的时候不吃主食，后果是比较严重的。。
信阳减肥中心减肥效果怎么样 想减肥自己要知道为什么会肥胖？人体含有7大营养物质。1，碳水化合物，2，脂肪，3，蛋白质，4，维生素（维持生命的基本元素，如维生素C，人体一天只要少于0.2g的维C，就容易得败血症）5，微量元素（如铁锌钙），5，膳食纤维 7，水 从上面7大营养物质中可以看出，脂肪是导致肥胖的原因。那么，脂肪是什么，它从哪里来，到哪里去？肥胖是一种代谢疾病，分解或合成脂肪的机器出现问题才会导致肥胖，所以减肥是要修复分解或合成脂肪的机器。可以修好脂代谢的机器就可以减肥
