跆拳道实战技巧` 都是胡扯，欺世盗名的还真多，楼主说的也不清楚。首先我问你，你黄带那里考的，估计是国内考的，考的也应该不是传统跆拳道，我就按这个标准来分析，如果你考的是韩国道馆的，或者是土耳其道馆的，又或者是其他的，给我发消息，我再具体分析，国内教的顺序，考的项目和标准基本都是一样的，那个馆都无所谓，当然你们教练如果十分与众不同，也给我发消息，我另外分析。切入正题，你们实战带不带护具？带护具打法是防守，多贴身，护具很重，主要是限制身体的灵活性，如果不是在体能上有特殊优势还是不要采取过多的攻击，如果身高不是占特别大的优势，也不容易对头部形成有效的连续进攻（我指的是国内的黄带），那么聪明的办法是贴身，保持体力，直拳击打头部是犯规的，有护具的保护，近距离腿法是没有威胁的（我是说不容易发生意外，可大胆采用），如果对手主动进攻，乐得消耗他体力，在第三局（前提你是男的，男子打三局，如果是女子就在第二局后半段开始反攻），那时候如果是实力接近的对手，应该没什么体力了，可以大量拿分。如果对手也贴身，则在分开的时候多用小横踢（前横踢），因为是国内的黄带，在刚分开近距离的情况下不应该会有能用出高横踢和下劈的人，所以你另外一只。
跆拳道实战中常用的基本步法，跆拳道是一项以腿为主，以拳为辅的格斗对抗性项目。拳谚道：“先看一步走，再看一伸手”“法门以步为先”，可见步法在格斗对抗性项目中的重要。
跆拳道实战要领及规则
跆拳道实战技巧和方法，来看看
跆拳道要打实战比赛，有什么技巧？ 1：看对方的行动，自己平常多练下[闪]，[注意力]，[假动作]2：多练习腿部的节奏感（如果你有音乐细胞，可以听有快节奏感的音乐）3：如果一旦踢上对方，就要连续。不要踢几下就退回去让对手有机会还手踢你。4：自己平常对着沙袋练习组合腿法。脑子里要想出3`4套腿法，如果第1套踢着踢着正好每下都被对方挡掉，就要马上变成第2套，相反思路。5：灵机应变，活血活用。多在网上面看一些格斗术视频，防身视频，擒拿视频，然后套用进去。我自己经常看一些警察擒拿匪徒的视频，也可以用在实战中。比如对方给你摆拳过去，你闪后马上用手钩住对方肩膀，然后用你的膝盖去撞对方膝盖，让他跪下去。另外多练[踹]这个动作的速度。一些地方[踹]比[踢]要好用。比如：对方给你个侧踢或下踢，如果你速度跟得上，在他起步时踹他的小腿或膝盖。这样他就被弹回去了，然后你可以连续动作另1只腿顺势踢上去。给你些我实战常用的套路（一般人我不告诉他）1：对方侧踢，正踢，下踢时。踹他踢的那条腿的小腿或膝盖。如果怕自己踹不准，就去踹他站着的那条腿。（因为对方1腿抬起后，重心全移动到另条支撑的腿上了，所以如果你怕你踹不准，就去踹那条支撑的腿，一定要踹膝盖，或小腿）2：对方。
跆拳道实战技巧 1腹肌没力 腰也2人是活的3多练防守 形成条件反射即可
跆拳道实战中的要领 个人认为是气势，要在气势压倒别人，不然别人就会当你很好欺负 新闻 网页 微信 知乎 图片 视频 明医 英文 问问 更多？ 。？ 2020SOGOU.COM 京ICP证050897号
跆拳道技巧图解，跆拳道实战技术方法中，占主导地位的就是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体最长最大的，其次才是手。腿的技法有很多种形式，可。
