谁封的“朱砂掌功掌门人”
大雁气功开胸放香功的口诀 香味扑鼻云里穿，得到香气中药丹，为全五脏好，香气满天再炼丹。炼丹再炼丹，练气再练气。九九归一练身体。1．入静放松眼平视预备，面北站立，两脚平行与肩同宽，眼平视，舌舔上腭，放松入静，两手虎口稍圆，食指与中指分开，无名指与小指并拢，并与中指分开，两臂自然下垂，两手位于环跳两侧，掌心朝前，指尖朝下，调心，调身、自然呼吸。2．八卦升级到天项手形不变，左删斜上前一步，身形稍左转，、两手同时上抬，左臂略屈肘抬至与肩平，手掌虎口外撑，眼视左手食、中指开缝处；右手提至右下丹田，：掌心斜朝下，接着出右脚为第二步，如是左、右、左、右等共八步，走一固八卦。最后右脚在前。3.昆仑开合在心胸上体右转，身体下蹲，两膝屈，重心移至左腿。手形不变随身转动，左手下落从体侧外旋向后翻掌，手心朝上，合谷置于命门处；右手翻成掌掌心朝上向右随身外旋置于右带脉前，指尖朝右方。随后左手经头顶变成半剑指画大弧回落于右手上方，剑指对右劳宫穴。4.双手入地采药来上身转正，左手随之变空掌上移按捂气库穴，同时，右手变半剑指手心向里下扎于右脚前。右手动时，左手贴胸移至左胸气库穴。5．乾坤后转罗肌开身形不变，右手变掌沿地面外旋到身后翻掌掌心。
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大雁气功安位静功的口 诀 安神静坐阴阳平 气循经络周天通 练得内气乾坤转三星高照五行中 道德得道正道行。此功以坐式为主，有三种坐法：①平坐式，坐在椅子上，两脚垂地，与肩同宽；②单盘坐式，坐在床上或地上，男子右腿自然伸展，左脚搭在右腿上，女子与此相反；③双盘坐式，男子先盘右腿，右脚压在左小腿内侧，后盘左腿，左腿压在右小腿外侧。身形端坐，双手以阳掌放在两大腿上，掌心朝天，腰、背、头要正直，百会朝天，身放松，神入静，脑际空。行功开始，两眼先向前平视，然后慢慢闭合，眼球仍保持不动和平视状态。
想知道高手对大雁气功的看法 1.雁群为什么总排成“一字”或“人字”形队伍飞行呢？这是因为大雁飞行的路程很长，它们除了靠扇动翅膀飞行之外，也常利用上升气流在天空中滑翔，使翅膀得到间断地休息空隙，以节省自己的体力。当雁群飞行时，前面雁的翅膀在空中划过，膀尖上会产生一股微弱的上升气流，后边的雁为了利用这股气流，就紧跟在前雁膀尖的后面飞，这样一个跟着一个，就排成了整齐队伍。2.“大雁”是一种高能和长寿鸟，“气功”则指激发人体生物能场的形体运动。大雁气功是因模仿大雁的动作和习性而得名。气功这一特殊的人体科学，在中国源远流长，已有五千年历史。从现代观点来看，通过气功锻炼激导和加强人体的生物能量循环，不仅可改善人体的机体素质，而且可开发人脑的功能。大雁气功属于道家昆仑派，始于中国晋代，至今已流传干余年。但就功法和理论特点而言，它属于老子所创的正宗道家丹功体系。大雁气功过去长期在道教中秘传，它具有庞大的动功和静功的功法体系，功法计有七十余套，并分为基础功和高中级功的不同层次。修习大雁气功可产生祛病、强身、增寿、益智四大效果，使人的身心功能全面改善，效果优异。大雁气功的当代传人—著名气功师杨梅君(女)全面继承了这派气功的功法和。
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大雁气功的当代传人 著名气功师杨梅君(女)全面继承了这派气功的功法和理论，从1980年起将这派气功奉献给人民。截至目前为止，已经有计划地传授功法20种。其中，基础功法包括前、后六十四式、拍打健身功、大雁健美功、五行静功、排毒静功2套等6套；高中级功计有昆仑缠手八卦、八字拔腰功、三叉螺旋功、大雁掌、绵掌、五行八卦拳、开胸放香功、开发拳以及安位静功、遥视炼丹静功、高级秘传静功、开穴静功、佛禅收气静功等。大雁气功是中国气功中的一派上乘功夫。“前、后六十四式”是两套基础功法，它模仿大雁的动作，刚柔相济，动静相兼，形体姿态优美，轻松自如，可疏通人体十二正经和奇经八脉等主要经脉，产生全身的整体气场。大雁气功的高中级功则在开通前述人体“外经”的基础上，进一步打通“内经”气道，加强表里沟通，强化人体与大自然之间的沟通。开胸放香功还可将人体的“丹气”转化为“丹香”(香气)，循环于体内和辐射于体外。大自然的高纯能量可采收入人体，体内病毒素可被分离和排除，从而导致人体机能和气功功能跃升至更高的层次，并且真气还丹而炼筑“内丹”。
大雁气功三叉螺旋功的基本机理 三叉螺旋功运用螺旋导引(身手形多为形成螺旋行气的动作)，结合纳运八卦，促使“气行螺旋转，三叉神经(气脉)开”，从而激导“全身经络旋又旋，百会涌泉大循环”的气场效应，通导内外关，打开大小关节(大关节为肩、腕、胯、踝；小关节为十指和十趾的各关节)，神经转，进气得自然，气沿人身上下表里交互运行，经络气场与脏腑气场相融相济，混元运化，四通八达。内掌(滋补)五脏，外掌(濡润)筋骨皮，全身气血畅通，濡养滋润全身组织。
大雁气功三叉螺旋功的简介 “大雁气功”是一套内容丰富的功法体系，它包括了动功和静功两大类。其中动功主要有：“大雁气功前六十四式”、“大雁气功后六十四式”、“大雁掌”等功法；静功有“五行静功”、“遥视练丹功”等功法。大雁气功的动功是模仿大雁的形态、动作、起居、习性，按照气在人体内运化的原理编排而成的一套功法。它刚柔相济、舒展自然、轻松和谐。习功时自有一种飘飞如雁感，心胸豁达，神情安泰，美不胜收。大雁气功三叉螺旋功(动功)全面导通经脉和络脉，螺旋行气，调节神经中枢(三叉神经区)，沟通人体上下内外表里，畅通气血。内治五脏六腑，外治筋骨皮肤，效果显著。尤其对贫血症、血小板减少等效果较佳。整套功法是利用动作的上下、前后、左右、向内、向外；升降开合，动静相间；吸收天地之气；收贯、排泄、补虚、泻实，以达到调节机体的阴阳平衡；疏通经路、保持经路畅通无阻，祛病强身之目的。整套功法、安排造型优美，舒展大方，从大雁清晨醒来、展翅、抖膀飞向天空，一路上捞月、望月，直到落下来瞰水、寻食，以至寻窝安睡。动作连贯，易记易练。实践证明，它具有疏通经路快、得气快、袪病健身快和不出偏差的特点。
