怎么才能把正步走的标准？ 要领2113：脚要崩紧、腿要伸直、出腿要快！当听5261到正步走的口令时，左脚顺正前4102方提出约75cm.脚掌与地面平行.脚尖1653下压，脚掌离地面约25cm.踢腿的过程中两腿一定要挺直，用脚腕的劲去带动腿。摆臂动作：手型为：四指微屈，大拇指贴于食指第二关节。摆臂的过程，讲究“前端”“后砍”，向前摆臂时手心向内稍向下，距离身体约为10cm.手腕儿要正对身体中线。向后摆臂的时候，手臂要直，手腕儿距离身体约为30公分。注意的是：正步不能落得太快，踢出来的腿要在空中稍稍停顿一下。（记得我军学的时候，大家走的都特快！都跟不上了！呵呵）最重要的是要有自信哦！这样才能有气势！基本就这些了，祝你好运！（把分给我吧！呵呵！
军训中，练正步走踢腿练习时，我为何总站不稳，我该咋办？ 我有体会 将重心移至内脚掌 也就是说 内脚掌稍用力些 很管用的哦 因为我跳拉丁 必须站得稳 而且也军训过 试试看吧
军训正步走练习端腿总是站不稳往下掉怎么办？ 注意力不要太集中，放松点，身体别崩得太
正步走的要领是什么，为什么分解动作我总是站不稳 正步主要用于分列抄式和其他礼节性袭场合。动作要领bai：听到du“正步走”的口令zhi，左脚向正前方提dao出约75厘米（腿要蹦直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米，向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝向约30厘米。行进速度每分钟110-116步。听到“立定”的口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
由于腿不稳而且手脚不一，咋练正步走？
