虽然广东目前处于疫情低风险地区,但近期省外一些地区从低风险升级到高风险,且全球疫情仍然持续,输入风险仍然存在。因此,市民懂得科学佩戴口罩很有必要!世界卫生组织预测,新冠肺炎病毒将与我们长期共存,因此我们要做好长期防控的准备,不能有任何松懈。防病当然不止戴口罩,还要注重平时的卫生习惯,养成健康生活方式:
1
勤洗手
用肥皂和清水彻底洗手,推荐用七步洗手法清洁双手。记得在饭前便后、戴口罩前、脱口罩后、处理食物前后、回到家里或工作场所后,都要马上洗手。
2
居家勤通风
家里保持每天开窗通风,建议每天三次,每次半小时以上。
3
注意咳嗽礼仪,保持社交距离
人与人的交往最好保持1米以上的距离。
(图片来自中共广东省委宣传部)
4
推广分餐公筷,卫生又健康
在外聚餐时,建议使用公勺公筷。
5
妥善保养排水渠管
定期把清水注入排水口(U型隔气口)清洗保养,家里的地台排水口不使用时要盖好。
(图片来自香港卫生防护中心)
6
注意马桶使用卫生
家里马桶在冲水前盖上厕板,以免散播病毒。
(图片来自香港卫生防护中心)
7
养成良好生活习惯
要注意营养均衡、适量运动、戒烟限酒,保持充足睡眠。
8
不要带病上班、及时就医
出现发热、咳嗽等不适时,不要带病上班/上学,尽快到医疗机构就诊。