海米冬瓜炖海带是怎么做的 前言冬瓜能清热除火，化痰止咳，利尿消肿，减肥，养颜护肤。冬瓜主要产于夏秋季，现在正上市，适当吃些，利尿，以防上火。冬瓜属于凉性的，脾胃虚寒。
虾米冬瓜海带汤的做法 虾米冬瓜海带汤的详细做法步骤：1、虾米用清水冲洗一下，然后放入温水中浸泡至软<；br/>；2、冬瓜切块 3、海带洗干净 4、锅里热油，放冬瓜翻炒 5、.
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海米冬瓜海带汤，奶白色的海米冬瓜海带汤，清淡爽口，味道鲜香，是很不错滴营养平衡的一碗汤。冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜，经常吃冬瓜，对于人体健康尤其是对肥胖的人群。
海带冬瓜汤的做法有哪些好处
海米冬瓜海带汤的做法，海米冬瓜海带汤怎么做请看海米冬瓜海带汤的做法步骤图：1、干海米洗净，提前冷水浸泡。2、海带丝洗去泥沙（我用的海带是蒸熟的，所以不用浸泡）。。
