用什么办法让自己静下心来看书？
如何让自己静下心来 有三种方法，一个是找个没人的房间每天在里边独自带上一个小时，一个星期后就开始有心境如水的感觉，一个是打坐，但是发现难以入境时要赶紧停止，等会再重新开始。一个是单。
在家这么长时间，怎么让自己能静下来看书学习？
如何让自己安静下来看书啊？ 关掉电视和电脑，泡一杯茶，抱一本书。坐下来。雨天和晚上，看书比较容易集中注意力。要因人而宜 但不太同意一楼的意见1.学习其实与有惯性这一说，你只要能够让自己静心坐上三天，在同样的时间、地点、完成大致相等的学习量，就有可能让自己以后形成好的学习习惯。2.建议不要光看着书本，手里要拿只笔，桌上放张纸，一边看，一边写写划划，把重点字句划到书上，突出重点，有利于视觉习惯（东方人是视觉优先，这是有科学根据的）。把一些书里重要的话还可以在纸上重复写一遍，边写边心里默今（也可出声）相信可以帮助你静静心，保持定力。
如何让自己静下心来看书，人们有时候会因为心情不好或者其它原因，很难让自己轻松愉快的阅读一些书籍。当然，读书的环境也是很重要的，我们可以在咖啡馆或者公园里面阅读，。
如何让自己静下心来看书？利用空闲时读书，各人的爱好兴趣，自己能用上的书，看到高兴的欢喜，有时候泪流满面，心静下来的感觉，忙时吃十分钟饭，看了十分：-静下心来，看书
怎样能让自己静下来保持自律去看书？ 自律其实就是能够约束自己的行为，去做该做的事情。有一句英语：just do it。所以不要想着先静下来再去看书，却也可以先看书然后就安静下来。因和果可以相互转换。
